疾病是我們無法抵抗的，尤其是男性，在男性的生活中，很多疾病都會讓他們頭疼，對心理的影響也很大，比如早泄，早泄是男性非常抵抗的疾病，你知道早泄的原因嗎？

男性早泄的原因是什么？

引起早泄的原因一、身心疲憊，心情壓抑。體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進(jìn)行性生活，容易發(fā)生早泄。焦慮和早泄是交感神經(jīng)的調(diào)節(jié)。男性結(jié)婚前的急性交通常在緊張的情況下進(jìn)行，一旦形成了快速射精(早泄)的條件反射，結(jié)婚后的性生活也很難改變快速射精的習(xí)慣。

性交次數(shù)過少，性交過強的性興奮(交感神經(jīng)興奮)容易提前射精(早泄)。人際關(guān)系、家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系不和諧，不安、緊張、恐懼會導(dǎo)致早泄。自尊心不足、挫折、感到內(nèi)疚、恥辱、自悲等抑郁癥會導(dǎo)致早泄。缺乏性知識、性交技巧和經(jīng)驗。心情不好，感情出現(xiàn)問題，或者性生活環(huán)境不好，過于緊張和擔(dān)心會影響性生活的興趣。

導(dǎo)致早泄的原因二、頻繁無節(jié)制的手淫習(xí)慣。

引起早泄的原因三、個人身體素質(zhì)差。

引起早泄的原因四、交感神經(jīng)器質(zhì)損傷的疾病。

吃什么可以預(yù)防早泄？

中醫(yī)認(rèn)為，陰莖通過精囊，是腎臟的門戶，屬于土耳其陰肝經(jīng)，男性射精的生理功能是肝臟疏泄和腎臟的密封，相互制約協(xié)調(diào)完成的。

性交時，足厥陰肝經(jīng)通過陰莖的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。把桶比作腎臟，把桶里的水比作精液，桶里裝滿水不流出，說明板子緊湊牢固，我們調(diào)整其中一塊板子，里面的水很快就會流出來。

同樣的道理，腎臟健康，腎陽充足時，精關(guān)牢固，腎臟有力。腎虛損傷、腎臟密封功能失調(diào)時，腎中陽氣不足以固定精液，精關(guān)不牢固，自然發(fā)生早泄。

1、蝦炒韭菜:蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。首先用素油炒蝦，煮黃酒、醬油、姜絲等調(diào)味料，加韭菜炒，嫩熟即可。

2、桂圓沅:桂圓肉200g，放入細(xì)口瓶，倒入60度白酒400毫升，關(guān)閉瓶口，半個月后可飲用。每天兩次，每次10-20毫升。

3、菊花醉:甘菊切成10g，與糯米釀酒適量放入鍋中混合，煮沸，吃飯，每天2次，治相火妄動早泄。

4、腐皮白果粥:白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼和腐皮，白米在砂鍋里加水適量，煮早吃。每日1次。

5、熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。