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面粉不發(fā)酵的原因有哪些

食療養(yǎng)生編輯 健康領(lǐng)路人
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面粉不發(fā)酵通常由酵母活性不足、水溫不當(dāng)、糖鹽比例失衡、揉面不到位、環(huán)境溫度過低等原因引起。

1、酵母失效:

酵母活性降低是發(fā)酵失敗的首要原因。開封后的干酵母在潮濕環(huán)境中易受潮失活,儲存超過保質(zhì)期或接觸高溫都會導(dǎo)致發(fā)酵力下降。檢查酵母是否有效可將5克酵母與5克白糖溶于100毫升溫水中,10分鐘后未產(chǎn)生泡沫說明已失效。

2、水溫不適:

和面水溫直接影響酵母活性。超過45℃會燙死酵母菌,低于20℃則延緩發(fā)酵速度。理想水溫應(yīng)保持在28-32℃之間,夏季可用常溫水,冬季建議使用手感微溫的水。水溫計測量更為準(zhǔn)確,若無條件可用手腕內(nèi)側(cè)試溫,感覺不燙即可。

3、糖鹽失衡:

糖分是酵母發(fā)酵的能量來源,但超過面粉量10%會抑制發(fā)酵;鹽量超過2%同樣會破壞酵母細胞膜。500克面粉建議添加5-10克糖促進發(fā)酵,鹽控制在3-5克。需注意糖鹽不可直接接觸酵母,應(yīng)先與面粉混合均勻。

4、揉面不足:

面團未形成足夠面筋網(wǎng)絡(luò)會影響氣體保持能力。手工揉面需持續(xù)15-20分鐘至面團光滑不粘手,能拉出薄膜為佳。使用廚師機建議中速攪拌8-10分鐘。揉面過程中可配合摔打手法增強面筋彈性。

5、環(huán)境低溫:

發(fā)酵環(huán)境溫度低于25℃會顯著延緩發(fā)酵速度。冬季可將面團置于40℃烤箱內(nèi)關(guān)閉加熱功能,旁邊放碗熱水保持濕度;或使用發(fā)酵箱設(shè)定28-32℃。判斷發(fā)酵是否完成應(yīng)以面團體積2倍大為標(biāo)準(zhǔn),而非固定時間。

改善發(fā)酵效果需注意選用高筋面粉提供更佳面筋支撐,發(fā)酵過程中保持75%以上濕度防止表面干裂。二次發(fā)酵可使面包組織更細膩,整形后需在38℃環(huán)境下繼續(xù)發(fā)酵30分鐘。若長期出現(xiàn)發(fā)酵問題,建議檢測面粉蛋白質(zhì)含量是否達標(biāo),或更換活性更高的鮮酵母。發(fā)酵成功的面團應(yīng)具有蜂蜜狀氣孔結(jié)構(gòu),按壓緩慢回彈,帶有淡淡酒香。

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