嬰兒的睡眠多久比較好？嬰兒睡覺少會影響發(fā)育嗎？
● 大白天睡兩覺，午前睡的時(shí)間略微短些，一般是1～兩個(gè)小時(shí)；
● 有的嬰兒午前不睡。下午睡的時(shí)間稍長，一般是2～3個(gè)小時(shí)；
● 夜里一般是在8～9點(diǎn)鐘入眠，半夜醒1～2次，早上6～7點(diǎn)醒來；
● 一天睡14個(gè)小時(shí)的嬰兒比較多；
● 也是有的嬰兒一天只睡12個(gè)小時(shí)上下；
● 睡10個(gè)小時(shí)下列的嬰兒是非常少的；
● 睡16個(gè)小時(shí)之上的嬰兒更少；
● 假如嬰兒大白天睡眠時(shí)間較為短，可是夜里能持續(xù)睡上12個(gè)小時(shí)上下，即便 大白天睡的時(shí)間較短些，也沒事兒；
● 假如嬰兒喜愛主題活動，喜愛大白天到戶外運(yùn)動，喜愛和父母一起玩樂，精力充沛，吃的也一切正常，即便 一天只睡11～12小時(shí)，父母也別著急；
● 嬰兒睡覺得少，父母最擔(dān)憂的是危害嬰兒的成長發(fā)育，特別是在怕危害個(gè)子的提高；父母了解，睡眠質(zhì)量時(shí)，身體兒童生長激素才會代謝；大道理是那樣的，可是，并沒有直接證據(jù)說明，每日睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí)下列的嬰兒要比每日睡眠時(shí)間在14個(gè)小時(shí)之上的嬰兒個(gè)子提高慢；
● 這一月的嬰兒每日睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)，精神實(shí)質(zhì)好，吃得好，成長發(fā)育一切正常，就不必規(guī)定嬰兒睡覺得大量。
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