蘑菇怎么存放時間可以長一點
博禾醫(yī)生
延長蘑菇儲存時間的關(guān)鍵在于控制濕度、溫度和通風(fēng),可采用冷藏干燥、真空密封、冷凍處理、紙袋包裝、鹽水浸泡五種方法。
新鮮蘑菇含水量高達(dá)90%,潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。購買后立即用廚房紙包裹吸收表面水分,放入保鮮盒并墊上干燥劑,冰箱4℃冷藏可保存5-7天。杏鮑菇等肉質(zhì)較厚的品種可切片后烘干,60℃低溫烘烤2小時制成干菇。
氧氣會加速蘑菇氧化褐變。將未清洗的蘑菇直接裝入真空袋,抽真空后冷藏保存期限可延長至10天。適合金針菇、蟹味菇等菌柄細(xì)長的品種,注意密封前需檢查是否有腐爛菌斑。
20℃冷凍能有效抑制微生物活動。平菇等大型蘑菇需焯水1分鐘后瀝干,分裝進(jìn)冷凍袋排出空氣,冷凍保存可達(dá)3個月。解凍后質(zhì)地稍軟,適合燉湯或炒制,不建議涼拌食用。
塑料袋易凝結(jié)水汽導(dǎo)致腐爛。牛皮紙袋能吸收多余水分并保持透氣性,放入未清洗的香菇后折疊袋口,冷藏保存比塑料袋延長2-3天。每日需打開檢查,及時去除發(fā)黏的個體。
針對短期保存需求,5%濃度鹽水能抑制細(xì)菌繁殖。草菇等易變質(zhì)的品種可整朵浸泡在鹽水中,冷藏條件下維持3天左右,使用前需用流水沖洗3遍去除鹽分。
日常儲存應(yīng)避免與氣味強(qiáng)烈的食物混放,香菇等富含鳥苷酸的品種可制成調(diào)味粉長期保存。每周食用3-4次新鮮蘑菇能補(bǔ)充硒元素和麥角硫因,冷凍保存的蘑菇維生素D含量會隨儲存時間遞減,建議優(yōu)先消耗冷凍庫存。烹飪前用檸檬汁或白醋水快速沖洗,既能殺菌又能延緩氧化變色。
新鮮香菇長毛了還能吃嗎
復(fù)禾遷移
挑選秋葵的方法有哪些
秋葵的吃法大全是有哪些
紅秋葵的價值有哪些呢
吃哪些食物可以降血脂和膽固醇
復(fù)禾遷移
綠茶對前列腺有影響嗎
復(fù)禾遷移
食物在肚子里一般消化幾個小時
復(fù)禾遷移
什么食物含熱量低
復(fù)禾遷移
秋葵豬骨湯要怎么做才好吃
秋葵煮湯應(yīng)該要怎么做
秋葵怎么做才好吃
秋葵怎么做才比較好吃