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痛風怎么快速止痛消腫

內(nèi)分泌科編輯 健康真相官
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關鍵詞：#痛風#消腫

痛風急性發(fā)作時可通過藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、調(diào)整飲食、限制活動等方式快速止痛消腫。痛風通常由嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引起，表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛。

1、藥物治療

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可快速緩解疼痛和炎癥。秋水仙堿片能抑制白細胞趨化，減輕關節(jié)腫脹。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片適用于嚴重發(fā)作患者。需注意胃腸道反應和肝腎功能監(jiān)測，禁止自行調(diào)整劑量。

2、局部冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于腫痛關節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少炎性滲出，緩解紅腫熱痛。避免皮膚直接接觸冰塊導致凍傷，皮膚感覺異常者慎用。

3、抬高患肢

發(fā)作時將患肢墊高超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流。下肢發(fā)作時可仰臥抬高30度，上肢用吊帶懸托。持續(xù)抬高結合踝泵運動能減輕關節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解腫脹疼痛。

4、調(diào)整飲食

嚴格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮的攝入。每日飲水2000-3000毫升促進尿酸排泄，可飲用低脂牛奶、蘇打水堿化尿液。避免酒精和含糖飲料，適量進食櫻桃、芹菜等有助抗炎的食物。

5、限制活動

急性期臥床休息減少關節(jié)負重，避免跑跳等劇烈運動。使用拐杖或助行器分擔患肢壓力，穿戴寬松鞋襪減少摩擦。癥狀緩解后逐步恢復低強度活動如游泳、騎自行車。

痛風發(fā)作期間需保持患處清潔干燥，觀察皮膚溫度和顏色變化。緩解后應定期監(jiān)測血尿酸水平，長期服用別嘌醇片或非布司他片控制尿酸生成。日常避免受涼、外傷等誘發(fā)因素，建立低嘌呤飲食習慣，肥胖者需逐步減重。如72小時內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，應及時復診調(diào)整治療方案。

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    • 甲狀腺腫大怎么消腫
    回答：甲狀腺腫大消腫可通過藥物治療、飲食調(diào)整和手術治療。藥物治療包括使用甲狀腺激素替代療法、抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑和碘劑；飲食上應避免高碘食物，增加富含硒和鋅的食物；手術治療包括甲狀腺部分切除、全切除和微創(chuàng)手術。 1. 藥物治療是甲狀腺腫大消腫的常見方法。甲狀腺激素替代療法適用于甲狀腺功能減退引起的腫大，通過補充甲狀腺激素如左旋甲狀腺素，幫助恢復正常功能?？辜谞钕偎幬锶缂讕€咪唑和丙硫氧嘧啶，用于治療甲狀腺功能亢進，抑制甲狀腺激素的合成和分泌。碘劑如碘化鉀，用于治療碘缺乏引起的甲狀腺腫大，補充碘元素，促進甲狀腺功能恢復。 2. 飲食調(diào)整對甲狀腺腫大消腫有重要作用。避免高碘食物如海帶、紫菜和碘鹽，防止甲狀腺激素合成過多。增加富含硒和鋅的食物如巴西堅果、葵花籽和瘦肉，有助于甲狀腺激素的代謝和合成。保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力，促進甲狀腺健康。 3. 手術治療適用于藥物治療無效或甲狀腺腫大嚴重壓迫周圍組織的患者。甲狀腺部分切除適用于單側(cè)甲狀腺腫大，保留部分甲狀腺功能。全切除適用于雙側(cè)甲狀腺腫大或惡性病變，徹底消除甲狀腺功能。微創(chuàng)手術如射頻消融和激光消融，創(chuàng)傷小、恢復快，適用于部分患者。術后需定期復查甲狀腺功能，必要時進行激素替代治療。 甲狀腺腫大消腫需要綜合治療，根據(jù)病因和病情選擇合適的治療方法。藥物治療、飲食調(diào)整和手術治療各有優(yōu)勢，患者應在醫(yī)生指導下進行個性化治療。定期復查甲狀腺功能，保持良好的生活習慣，有助于預防甲狀腺腫大的復發(fā)和并發(fā)癥。
    痛風關節(jié)炎患者能不能飲用濃茶咖啡
    回答：痛風關節(jié)炎患者通常可以適量飲用濃茶和咖啡，但需注意量的控制。痛風是一種由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙引起的疾病，常見癥狀包括反復發(fā)作的關節(jié)炎和痛風石。濃茶中富含兒茶素類物質(zhì)，具有抗氧化作用，有助于清除體內(nèi)自由基，對預防動脈粥樣硬化有一定幫助。同時，茶葉中的鉀元素也有助于維持電解質(zhì)平衡，防止脫水?？Х纫騽t能提神醒腦，促進血液循環(huán)，對身體健康有潛在益處。 1、適量飲用：濃茶和咖啡雖有益處，但過量飲用可能加重腎臟負擔，導致水腫和高血壓等問題。對于痛風患者來說，適量是關鍵，過量可能會適得其反。 2、過敏反應：如果對濃茶和咖啡過敏，患者應避免飲用，以免引發(fā)不良反應，損害健康。過敏癥狀可能包括皮疹、胃部不適或更嚴重的反應。 3、飲食控制：痛風患者需注意飲食，避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟和海鮮。這類食物會增加尿酸水平，加重病情。選擇低嘌呤食物有助于控制病情。 4、心態(tài)管理：保持良好的心態(tài)，避免情緒波動，這對疾病的康復有積極作用。情緒激動可能會影響病情，心理健康同樣重要。 如果在飲用濃茶或咖啡后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。適量飲用濃茶和咖啡對痛風患者可能有益，但必須根據(jù)個人身體狀況進行調(diào)整。保持均衡飲食和健康生活方式是管理痛風的關鍵。
    痛風二十多天查尿酸恢復正常還要治療
    回答：痛風在經(jīng)歷了二十多天的治療后，尿酸水平恢復到正常，是否還需要繼續(xù)治療，這個問題需要根據(jù)具體情況來判斷。如果在這段時間內(nèi)沒有出現(xiàn)關節(jié)腫脹或疼痛等癥狀，可能不需要繼續(xù)治療。但如果出現(xiàn)了這些癥狀，建議繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥。 1、不需要繼續(xù)治療的情況：當患者僅僅是尿酸水平升高，沒有伴隨其他不適癥狀，比如關節(jié)紅腫或疼痛，通過積極的藥物治療后，尿酸降至正常范圍，這種情況下通常不需要再進行特殊處理。不過，定期監(jiān)測血尿酸水平仍然很重要，以便及時發(fā)現(xiàn)和應對任何變化。 2、需要繼續(xù)治療的情況：對于那些患有高尿酸血癥并伴有明顯癥狀的患者，比如關節(jié)劇烈疼痛或活動受限，盡管尿酸水平已恢復正常，但如果不繼續(xù)控制，可能會導致痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作。繼續(xù)服用藥物以保持尿酸在正常水平，從而減少痛風再次發(fā)作的風險，是非常必要的。 每個人的身體狀況和對疾病的反應都不一樣，因此痛風患者是否需要繼續(xù)用藥，最好還是咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見，以避免不良后果。在日常生活中，飲食也需要注意，盡量避免高嘌呤食物，比如動物肝臟和海鮮，以幫助控制尿酸水平。通過合理的飲食和生活方式的調(diào)整，可以有效地管理痛風，降低其對生活質(zhì)量的影響。
    糖尿病同事尿酸高，沒有痛風癥狀
    回答：如果你的糖尿病同事尿酸水平偏高但沒有痛風癥狀，這可能與飲食習慣、藥物使用或病情進展有關。即使沒有痛風的典型癥狀，尿酸升高仍需引起重視，建議他及時就醫(yī)進行詳細檢查和治療，以便采取適當?shù)母深A措施。 1、飲食習慣：在日常飲食中，如果不注意控制嘌呤攝入，尿酸水平可能會上升。海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物是尿酸升高的常見原因。糖尿病患者需要特別注意飲食結構，盡量選擇低嘌呤的食物，保持飲食的均衡和健康。 2、藥物影響：某些降糖藥物，尤其是利尿劑類藥物，如氫氯噻嗪片、吲達帕胺緩釋膠囊等，可能影響腎臟的代謝功能，導致尿酸排泄不暢。這種情況可能會加劇尿酸的積累。患者應在醫(yī)生指導下合理使用藥物，避免自行調(diào)整藥量。 3、病情進展：糖尿病隨著時間的推移可能導致胰島素分泌不足，這不僅影響血糖水平，還可能干擾身體的新陳代謝，導致尿酸排泄不暢。病情加重時，可能會出現(xiàn)尿酸升高的現(xiàn)象，因此需要密切監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。 在治療和管理方面，建議糖尿病患者保持健康的生活方式。合理飲食是關鍵，低鹽、低脂飲食有助于控制尿酸水平。遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整藥物劑量。適度運動不僅有助于控制血糖，還能促進新陳代謝，幫助尿酸的排泄。 如果發(fā)現(xiàn)尿酸水平持續(xù)升高，特別是在腎功能受到影響的情況下，及時就醫(yī)是非常重要的。內(nèi)分泌科的專業(yè)醫(yī)生可以幫助進行全面的檢查和診斷，并制定合適的治療方案，以避免可能的并發(fā)癥。保持健康的生活方式和定期的醫(yī)學檢查是管理糖尿病和尿酸水平的有效方法。
    痛風性關節(jié)炎多久測一次尿酸好
    回答：痛風性關節(jié)炎患者通常建議每1到3個月檢測一次血清尿酸水平。這一頻率主要取決于患者的病情嚴重程度和個體的健康狀況。痛風性關節(jié)炎是一種由于嘌呤代謝障礙、尿酸生成過多或排泄減少引起的代謝性疾病。定期監(jiān)測尿酸水平有助于及時調(diào)整治療方案，防止病情惡化。 1、飲食調(diào)整：如果患者處于疾病早期，且沒有明顯不適，可以通過調(diào)整飲食來管理病情。減少攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟和海鮮，能夠有效降低尿酸水平。保持健康的飲食習慣，增加蔬菜和水果的攝入量，也有助于控制病情。 2、藥物治療：隨著病情發(fā)展，尿酸水平可能升高，導致關節(jié)損傷和疼痛。在這種情況下，醫(yī)生可能會建議使用藥物，如非布司他片或苯溴馬隆片，這些藥物可以幫助降低尿酸水平。對于癥狀較為嚴重的患者，糖皮質(zhì)激素類藥物如地塞米松片或醋酸潑尼松龍片也可能被推薦使用。 3、定期復查：在日常生活中，定期前往醫(yī)院進行復查是非常重要的。通過定期檢測尿酸水平，患者可以及時了解身體的變化，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應立即告知醫(yī)生，以便及時處理。 痛風性關節(jié)炎的管理需要患者的積極配合和醫(yī)生的指導。通過合理的飲食、適當?shù)乃幬镏委熞约岸ㄆ诘慕】当O(jiān)測，可以有效控制尿酸水平，減輕癥狀，改善生活質(zhì)量。保持良好的生活習慣，關注身體變化，是管理痛風性關節(jié)炎的重要步驟。希望這些建議能幫助到需要的朋友們，記住健康生活從點滴開始。
    苯溴馬隆片可以治療痛風性關節(jié)炎嗎
    回答：苯溴馬隆片確實可以用于輔助治療痛風性關節(jié)炎，不過在使用這種藥物時，患者務必要在醫(yī)生的指導下進行。苯溴馬隆片的主要作用是降低尿酸水平，常用于治療高尿酸血癥和痛風的急性和慢性期。如果病情較為嚴重，甚至出現(xiàn)關節(jié)畸形，苯溴馬隆片可能會有幫助。但要注意的是，患者在服用時必須嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或頻率，以免產(chǎn)生不良反應，影響健康。 1、藥物使用的注意事項：苯溴馬隆片是一種降尿酸藥物，其主要成分能夠有效降低體內(nèi)尿酸水平，從而緩解痛風癥狀。然而，患者在使用時需要特別小心，嚴格按照醫(yī)生的建議來服用。藥物的劑量和療程都需要根據(jù)個人的具體病情來確定，隨意更改可能導致副作用或療效不佳。 2、飲食與生活方式的調(diào)整：除了藥物治療，飲食和生活方式的調(diào)整也是管理痛風的重要部分。建議患者選擇清淡、易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，這些食物不僅易于消化，還能幫助身體恢復。適量攝入新鮮水果和蔬菜，如蘋果和西紅柿，可以補充維生素，促進康復。 3、規(guī)律的生活習慣：規(guī)律的作息和良好的生活習慣也不可忽視。充足的睡眠和避免熬夜對身體的恢復至關重要。吸煙和飲酒會加重痛風癥狀，因此最好戒掉這些習慣。如果在治療過程中出現(xiàn)任何不適或癥狀加重，務必要及時就醫(yī)，避免病情的進一步惡化。 苯溴馬隆片在治療痛風性關節(jié)炎上確實有其作用，但它并不是唯一的解決方案。配合健康的飲食和生活方式，遵循醫(yī)生的建議，才能更好地管理和控制痛風?；颊咝枰３志X，關注身體的變化，并及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，以確保病情得到最佳的管理。
    感覺痛風要發(fā)作要是那種藥
    回答：痛風發(fā)作時，選擇合適的藥物進行治療是關鍵。通常，醫(yī)生可能會建議使用非甾體類抗炎藥物、秋水仙堿或糖皮質(zhì)激素來緩解痛風癥狀。每種藥物都有其特定的作用機制和適用情況，因此在使用時需要遵循醫(yī)生的指導。 1、非甾體類抗炎藥物：當痛風癥狀較輕時，醫(yī)生可能會推薦使用這種藥物。像雙氯芬酸鈉緩釋片和布洛芬膠囊等，能夠有效緩解疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素的合成來減輕疼痛，適用于輕到中度的疼痛。 2、秋水仙堿：這是一種傳統(tǒng)的降尿酸藥物，能夠降低血清尿酸濃度，幫助控制痛風發(fā)作。然而，部分患者可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等副作用，因此用藥時需要嚴格按照醫(yī)生的指示進行。 3、糖皮質(zhì)激素：如果非甾體類抗炎藥物和秋水仙堿效果不佳或患者無法耐受，醫(yī)生可能會考慮使用糖皮質(zhì)激素，如小劑量的潑尼松龍。這種藥物可以有效減輕關節(jié)的炎癥和腫脹，但長期大劑量使用可能增加感染風險，需謹慎使用。 除了上述藥物，別嘌醇和苯溴馬隆等藥物也可以幫助促進尿酸的排泄，改善痛風癥狀。日常生活中，患者還需注意休息和飲食。保持充足的睡眠，飲食上選擇低嘌呤食物，如芹菜、西紅柿和黃瓜等新鮮蔬菜水果，避免食用動物內(nèi)臟和海鮮等高嘌呤食物。 在痛風的管理中，藥物治療和生活方式調(diào)整同樣重要。通過合理的藥物選擇和健康的生活方式，能夠有效控制痛風發(fā)作，改善生活質(zhì)量。記住，在用藥方面，一定要遵循醫(yī)生的建議，避免自行調(diào)整藥物劑量或種類。
    痛風能吃羊肉嗎
    回答：羊肉是溫補的食材，多在冬天食用，能補虛祛寒，但是過多食用羊肉容易導致上火，中醫(yī)認為，痛風發(fā)生與體質(zhì)有關，陽盛陰虛者容易出現(xiàn)痛風，食用羊肉溫補類食物會加重痛風患者的病情。所以，對于痛風患者我們不建議吃羊肉，羊肉屬于嘌呤較高的食物。痛風患者我們建議食用低嘌呤的食物，如蔬菜、西紅柿、茄子、南瓜、芹菜等，水果類西瓜、香蕉、蘋果等，還有多吃一些五谷雜糧類的食物。
    做完重瞼術后多久能消腫
    回答：做完重瞼術以后一般在一周甚至兩周以內(nèi)腫脹是消得比較快的。但是兩周以后跟正常的眼睛比，還是會有細微的腫脹，這個時候消腫就比較慢，所以說消腫時間跟每個顧客的體質(zhì)有一定的關系，甚至很多顧客做了重瞼以后，其他人都看不出是做過重瞼手術的。但是有部分顧客像腫泡眼，或者是做了肌力調(diào)整的這部分顧客，就是手術比較大的動的比較多的這種顧客，可能會消腫慢一些，還有術后如果是積極地進行了一些預防術后水腫的注意事項，如早期的冰敷，術后眼部的功能鍛煉，口服云南白藥膠囊等，這些如果大家做得比較好，消腫時還是比較快的，一般來說兩周左右就比較自然了。
    膝蓋腫了怎么消腫
    回答：膝蓋出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，可通過下列方法治療： 第一、如果是外傷引起的腫脹，可在受傷的急性期進行冷敷，在恢復期進行熱敷，同時也可將患肢抬高，也可應用活血化瘀的藥物，還可進行患肢功能鍛煉，這些方法有助于促進消腫。 第二、一些疾病可能也會引起膝關節(jié)腫脹，如滑膜炎、感染、關節(jié)炎等，對于這些原因引起的關節(jié)腫脹，需要治療原發(fā)疾病。如果是滑膜炎引起的腫脹，可應用消炎止疼的藥物，配合理療，甚至手術等方法治療，通過這些方法可治療關節(jié)腫脹的現(xiàn)象，可以去骨科或關節(jié)外科就診，查明引起腫脹的原因，然后對癥治療。
    鼻綜合吃什么消腫消腫比較快
    回答：鼻綜合手術后多吃一些富含維生素C的食物能夠幫助消腫。 鼻綜合整形是通過植入合適材料來改變鼻子形態(tài)的一項鼻部綜合性整形手術。所謂的鼻綜合意思就是超過兩個或者以上區(qū)域整形的組合手術，包括鼻縮小術、鼻小柱延長術，以及鼻梁墊高?？梢允贡遣坑蓪捵冋?、鼻翼可以改變拱度、鼻頭可以縮小，鼻綜合手術效果一般是可以長期維持的。鼻綜合手術會較大地損傷鼻部，所以會很容易造成水腫現(xiàn)象。 在做完鼻綜合手術后，應注意自己的飲食規(guī)律，及時補充維生素C，從而加快鼻部皮膚的腫塊消退，增強人體抵抗力，而且還能加速傷口的愈合效果。并且在鼻綜合手術后，最好使用冰敷三到四天左右。術后兩周之內(nèi)不要碰觸假體，避免發(fā)生位移。建議去正規(guī)醫(yī)院進行手術，保證手術效果。
    腋下淋巴結腫大按摩能消腫嗎
    回答：腋下淋巴結腫大一般通過按摩能夠起到消腫的效果。 但是要想徹底根治淋巴結腫大，單純依靠按摩只能起到一定的輔助治療效果，不能夠有效徹底完全達到治愈的程度。尤其是特殊原因引起的腋下淋巴結腫大，比如惡性淋巴瘤或者轉(zhuǎn)移癌導致的淋巴結腫大，這種情況按摩是不能夠消腫的，相反按摩會刺激局部增生比較嚴重。因此腋下淋巴結腫大，除了按摩以外，應該盡早的查找病因。如果是單純的炎癥、細菌感染的淋巴結炎，按摩能夠起到有效的輔助治療效果。對于其他原因，應該積極取病理，定診之后尋找手術或者放化療方案等進一步的治療方案。
    胸部自體脂肪填充多久消腫
    回答：胸部自體脂肪填充一個月左右才會消腫。具體的消腫時間跟個人的體質(zhì)以及術后的護理都有很大的關系。 1、個人體質(zhì)。如果體質(zhì)比較好，皮膚的恢復能力就會比較強，不到一個月就會消腫，如果自身的體質(zhì)不太好，皮膚的恢復能力就會比較弱，消腫的時間也會延長，如果屬于是疤痕體質(zhì)是不適合進行自體脂肪填充的，術后可能會出現(xiàn)嚴重的留疤現(xiàn)象。 2、術后的護理。如果比較注重手術以后的護理工作，嚴格的遵醫(yī)囑進行護理，保持創(chuàng)傷面的干燥，也不吃辛辣刺激性食物，就能夠使傷口快速恢復，消腫的時間也會提前。如果不注重護理，傷口部位出現(xiàn)了感染發(fā)炎的情況，就會導致腫脹的情況加重。 傷口沒有消腫之前不要碰水，也不要用手去揉捏，避免傷口出現(xiàn)炎癥感染的情況。
    臉部脂肪填充多久才能消腫
    回答：臉部脂肪填充3天到7天才能消腫。具體時間因人而異，取決于求美者自身體質(zhì)、術后對皮膚護理情況、填充的脂肪量等這些綜合因素。 1、自身體質(zhì)。體質(zhì)比較好的，三天左右就能消腫，體質(zhì)比較虛弱的，7天左右才能消腫 2、皮膚護理。做好得當?shù)钠つw護理，三天左右就能消腫，不注重皮膚護理，7天左右才能消腫。 3、填充脂肪量。填充的脂肪量越多，消腫時間越慢，填充的脂肪量越少，消腫時間越快。 臉部脂肪填充是現(xiàn)在非常流行的一種美容項目，做臉部脂肪填充，可以讓凹陷的臉部改善到飽滿狀態(tài)。這種手術通過從求美者大腿部位抽取脂肪，經(jīng)過提純之后填充到臉部，可以讓臉部看起來比較飽滿，呈現(xiàn)出更具有年輕化的狀態(tài)。術后要注意飲食清淡，要注意多休息。
    吸脂后多久消腫變瘦
    回答：吸脂手術后，一般7至15天可以消腫，恢復時間取決于個人體質(zhì)。通過真空吸引方式快速去除局部多余脂肪達到瘦身目的，對身體傷害較小，恢復較快。術后應避免劇烈運動，保持清淡飲食，避免油膩食物。根據(jù)個體體質(zhì)差異，消腫后逐漸呈現(xiàn)瘦身效果。
    臉部拉皮手術幾天消腫
    回答：臉部拉皮手術后，面部腫脹明顯，瘀斑通常在10天內(nèi)吸收，恢復自然需要大約三周時間。手術初期可能出現(xiàn)面部麻木和暗淡感，而術后三個月內(nèi)蟻行感等感覺變化會消失。進行臉部拉皮手術需耐心恢復，并注意術后護理，以便早日恢復自然狀態(tài)。
    埋線雙眼皮多久能消腫
    回答：埋線雙眼皮消腫時間因人而異，一般需要15天到一個月左右。手術通過縫合線固定眼瞼和皮膚中間，形成粘連，提高面部美觀度。術后恢復自然后，即可呈現(xiàn)自然的雙眼皮效果。具體消腫時間取決于個人新陳代謝速度。
    打完嘟嘟唇幾天消腫
    回答：打完嘟嘟唇后，消腫時間因個人體質(zhì)和護理方式而異，一般需要7至10天。體質(zhì)好且護理得當者，可能7天左右即可消腫；體質(zhì)差或護理不當者，可能需要10天。冰敷有助于快速消腫。
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    回答：雙眼皮手術后水腫是正?，F(xiàn)象，冷敷是有效的消腫方法，需及時定點進行。術后幾天內(nèi)冷敷傷口可以預防出血和腫脹，三天后可轉(zhuǎn)為熱敷以促進眼部血液循環(huán)，從而加速消腫。重視定點敷料對消腫同樣重要。
    墊下巴后多久才能消腫
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