寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、無乳糖奶粉、口服補液鹽等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調整飲食并合理用藥。

一、食物

1、焦米湯

將大米炒至焦黃后煮成的米湯富含碳化顆粒，能吸附腸道多余水分。適合腹瀉初期胃腸消化功能較弱時食用，可減少排便次數。制作時需過濾米渣，每日喂食2-3次，每次30-50毫升。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠和鞣酸，能收斂腸黏膜并抑制腸道蠕動。建議選擇口感綿軟的黃蕉蘋果，去皮蒸煮20分鐘后搗成泥狀。6個月以上嬰兒每次可食用1/4個，1歲以上可增至半個。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的堿性物質能中和腸道酸性環(huán)境，β-胡蘿卜素可促進腸黏膜修復。選擇新鮮胡蘿卜蒸熟后研磨成細膩糊狀，添加少量米湯稀釋。初次嘗試應從1茶匙開始，觀察無異常后逐漸增量。

4、無乳糖奶粉

針對繼發(fā)性乳糖不耐受的腹瀉寶寶，需暫時改用無乳糖配方奶粉。這類奶粉用麥芽糊精替代乳糖，減輕腸道滲透壓負荷。轉奶時應按頓交替過渡，每2天增加一頓新配方直至完全替換。

5、口服補液鹽

WHO推薦的低滲型口服補液鹽能預防脫水，每袋需嚴格按說明用溫開水沖調。輕度脫水按50毫升/公斤體重補充，4小時內分次喂服?？缮倭慷啻斡玫喂芑蛏鬃游故?，避免嘔吐。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過覆蓋消化道黏膜發(fā)揮吸附作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。思密達牌蒙脫石散需空腹服用，1歲以下每日1袋分3次，用20毫升溫水調勻。需與益生菌間隔2小時服用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒能重建腸道菌群平衡，對抗生素相關性腹瀉效果顯著。每袋含活菌1.5億，用40℃以下液體沖服。新生兒每次半袋，每日2次，療程一般3-5天。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長型雙歧桿菌等三種益生菌，適用于輪狀病毒性腹瀉。需冷藏保存，服用時避開抗生素。1歲以下每次半包，每日2次，可直接倒入口中溫水送服。

4、布拉氏酵母菌散

億活布拉氏酵母菌是真菌類微生態(tài)制劑，對急性感染性腹瀉有明確療效。不受抗生素影響，可與蒙脫石散同服。1歲以內每日1袋，分1-2次用溫水或奶液沖服，療程不超過7天。

5、消旋卡多曲顆粒

杜拉寶消旋卡多曲顆粒是腦啡肽酶抑制劑，通過減少腸道分泌緩解水樣便。適用于3個月以上嬰幼兒，每袋需餐前用溫水溶解。體重13-27公斤者每次1袋，每日不超過3次，療程最長7天。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷或血便應立即就醫(yī)。腹瀉期間暫停添加新輔食，保持餐具消毒，每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜。恢復期應循序漸進增加食量，優(yōu)先選擇低渣低脂食物如小米粥、軟面條等，避免高糖飲品和粗纖維蔬菜。建議記錄每日排便次數和性狀變化，復診時供醫(yī)生參考評估療效。