過(guò)敏性皮炎可通過(guò)冷敷、保濕修復(fù)、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓等方式止癢。過(guò)敏性皮炎通常由接觸過(guò)敏原、皮膚屏障受損、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因引起。

1、冷敷

使用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏的生理鹽水紗布敷于瘙癢部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)末梢的刺激感。冷敷后需及時(shí)涂抹保濕霜，避免皮膚干燥。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，嬰幼兒及皮膚破損處慎用。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的醫(yī)用保濕霜，如薇諾娜特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)精華乳。每日涂抹3-5次，尤其在沐浴后立即使用。保濕劑能修復(fù)受損的皮膚屏障，減少外界刺激物滲透，降低瘙癢頻率。避免含酒精、香精的普通護(hù)膚品。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥膏，每日薄涂1-2次。急性期可短期使用爐甘石洗劑收斂止癢。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。藥膏涂抹后輕輕按摩至吸收，避免厚敷。兒童及面部使用時(shí)需嚴(yán)格遵循療程，不可長(zhǎng)期連續(xù)應(yīng)用。

4、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪滴劑等二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解瘙癢和紅腫。夜間瘙癢明顯者可睡前服用酮替芬片。用藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等反應(yīng)，駕駛員及高空作業(yè)者慎用。妊娠期患者需醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后使用。

5、避免抓撓

剪短指甲并磨平邊緣，夜間可戴棉質(zhì)手套。瘙癢劇烈時(shí)可用指腹輕拍代替抓撓。抓撓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致越抓越癢的惡性循環(huán)，還可能引發(fā)繼發(fā)感染。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督并轉(zhuǎn)移其注意力，必要時(shí)用涼毛巾按壓止癢。

過(guò)敏性皮炎患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免羊毛、化纖材質(zhì)摩擦皮膚。沐浴水溫控制在37℃以下，選用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。保持室內(nèi)濕度50%-60%，減少塵螨滋生。記錄飲食及接觸物，排查可能過(guò)敏原如花粉、寵物皮屑等。若瘙癢持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查是否合并感染或其他皮膚疾病。