纖維肌綜合癥的癥狀是什么意思
纖維肌綜合癥一般是指纖維肌痛綜合征，主要表現(xiàn)為全身廣泛性肌肉疼痛、疲勞、睡眠障礙等癥狀。纖維肌痛綜合征可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、遺傳因素、心理應(yīng)激等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵、認(rèn)知功能障礙等表現(xiàn)。
1、全身廣泛性肌肉疼痛
纖維肌痛綜合征的疼痛通常呈對稱性分布，持續(xù)超過3個月，疼痛部位可能涉及頸部、肩部、背部、腰部及四肢。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，可能因寒冷、潮濕、過度勞累等因素加重?；颊叱Ｃ枋鰹槿硐癖恢匚飰鹤〉母杏X。疼痛評估時醫(yī)生會按壓18個特定壓痛點，若11個以上出現(xiàn)明顯壓痛則支持診斷。
2、疲勞
約90%患者存在持續(xù)疲勞感，即使充足睡眠后仍感覺精力無法恢復(fù)。疲勞程度可能影響日常工作生活，部分患者伴隨肢體沉重感。這種疲勞與免疫系統(tǒng)異常激活、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，可能因體力活動或精神壓力加劇。
3、睡眠障礙
患者常出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、易驚醒等表現(xiàn)，多伴隨非恢復(fù)性睡眠，即睡醒后仍感疲倦。睡眠腦電圖顯示深度睡眠時間減少，可能與腦內(nèi)5-羥色胺代謝異常有關(guān)。部分患者合并不寧腿綜合征或睡眠呼吸暫停，進(jìn)一步加重睡眠問題。
4、晨僵
超過75%患者早晨起床時感覺肌肉僵硬，持續(xù)時間通常超過30分鐘，活動后逐漸緩解。晨僵程度與夜間睡眠質(zhì)量相關(guān)，可能伴隨手指腫脹感。這種現(xiàn)象與炎癥因子晝夜節(jié)律波動及肌肉微循環(huán)障礙有關(guān)。
5、認(rèn)知功能障礙
部分患者出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、思維遲緩等表現(xiàn)，稱為纖維霧?？赡芘c大腦前額葉皮層功能異常、疼痛持續(xù)刺激導(dǎo)致的神經(jīng)重塑有關(guān)。癥狀嚴(yán)重時會影響工作決策能力和語言組織能力。
纖維肌痛綜合征患者需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。建議進(jìn)行適度有氧運動如游泳、快走等，水溫控制在32-34攝氏度有助于緩解肌肉僵硬。飲食上可增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，減少咖啡因和酒精攝入。疼痛發(fā)作時可嘗試熱敷或經(jīng)皮電神經(jīng)刺激療法，所有藥物治療均需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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