胳膊摔傷骨頭沒(méi)事但是很疼為什么

博禾醫(yī)生
胳膊摔傷后骨頭沒(méi)事但很疼,可能與軟組織損傷、肌肉拉傷、韌帶扭傷、神經(jīng)壓迫或局部炎癥反應(yīng)有關(guān)。摔傷后疼痛通常由外力沖擊導(dǎo)致皮下組織、肌肉或韌帶受損,引發(fā)局部充血水腫和炎癥介質(zhì)釋放。
軟組織損傷是摔傷后疼痛的常見(jiàn)原因。外力作用可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂,形成淤血和腫脹。受損組織釋放前列腺素等致痛物質(zhì),刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛感。肌肉拉傷多發(fā)生在突然受力或姿勢(shì)不當(dāng)?shù)那闆r下,肌纖維部分撕裂會(huì)導(dǎo)致局部壓痛和活動(dòng)受限。韌帶扭傷常見(jiàn)于關(guān)節(jié)過(guò)度伸展或扭轉(zhuǎn),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍疼痛和穩(wěn)定性下降。神經(jīng)壓迫可能由局部腫脹或血腫引起,表現(xiàn)為放射性疼痛或麻木。炎癥反應(yīng)是機(jī)體修復(fù)損傷的自然過(guò)程,但過(guò)度炎癥可能加重疼痛。
少數(shù)情況下,疼痛可能提示隱匿性骨折或骨膜損傷。骨膜富含神經(jīng)末梢,輕微骨裂或骨膜剝離可能無(wú)法通過(guò)普通X線立即發(fā)現(xiàn)。關(guān)節(jié)軟骨損傷也可能導(dǎo)致持續(xù)性疼痛,這類損傷需要核磁共振等進(jìn)一步檢查才能確診。慢性疼痛還需排除肌腱炎、滑囊炎等過(guò)度使用性損傷。
建議傷后48小時(shí)內(nèi)采取冰敷減輕腫脹,抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或加重需就醫(yī)排除嚴(yán)重?fù)p傷??祻?fù)期可進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,避免突然用力。保持均衡飲食有助于組織修復(fù),適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)。避免過(guò)早恢復(fù)劇烈運(yùn)動(dòng),防止二次損傷。
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