兒童傷風(fēng)后輕微鼻炎

博禾醫(yī)生
兒童傷風(fēng)后輕微鼻炎通常由病毒感染引起,主要表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏等癥狀,可通過保持鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、局部熱敷、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整室內(nèi)濕度等方式緩解。傷風(fēng)后鼻炎多與呼吸道合胞病毒、鼻病毒等感染有關(guān),癥狀較輕時(shí)一般無須特殊治療。
家長(zhǎng)需幫助兒童定期清理鼻腔分泌物,避免分泌物堵塞加重鼻塞??捎萌彳浖埥砘蛭瞧鬏p柔清除鼻涕,動(dòng)作需緩慢防止損傷鼻黏膜。清理后可用棉簽蘸取少量凡士林涂抹鼻腔前庭,減少干燥刺激。避免用力擤鼻導(dǎo)致分泌物逆流至中耳引發(fā)中耳炎。
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔可稀釋黏液并沖刷過敏原。兒童可采用噴霧式生理鹽水,每日3-4次,每次每側(cè)鼻孔噴1-2下。嬰幼兒需側(cè)臥位操作,避免嗆咳。沖洗后保持頭低位10秒促進(jìn)液體排出。鼻腔沖洗能緩解黏膜水腫,但沖洗壓力不宜過大。
將溫?zé)釢衩矸笥诒歉?-8分鐘,每日重復(fù)2-3次。熱蒸汽可促進(jìn)鼻黏膜血管擴(kuò)張,緩解充血狀態(tài)。熱敷時(shí)溫度控制在40℃以下,避免燙傷??赏竭M(jìn)行鼻翼兩側(cè)輕柔按摩,沿鼻梁向鼻尖方向推按,每次持續(xù)1分鐘。熱敷后及時(shí)擦干面部,防止受涼。
若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑緩解鼻塞,或氯雷他定糖漿抗過敏。合并細(xì)菌感染時(shí)可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。避免自行使用減充血?jiǎng)┏^3天,防止藥物性鼻炎。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)。
維持室內(nèi)濕度在60%左右可減少鼻腔干燥。使用加濕器時(shí)每日更換水并清潔水箱,防止霉菌滋生。冬季避免空調(diào)直吹,在暖氣片放置水盆蒸發(fā)增濕。臥室可懸掛濕毛巾輔助調(diào)節(jié)。濕度適宜有助于纖毛擺動(dòng)清除病原體,但濕度過高可能滋生塵螨。
兒童傷風(fēng)后鼻炎期間應(yīng)保證每日飲水量,溫水或淡蜂蜜水有助于稀釋分泌物。飲食選擇溫軟易消化食物,如小米粥、南瓜羹等,避免辛辣刺激。睡眠時(shí)墊高頭部15度可減輕鼻塞。若出現(xiàn)黃綠色膿涕、持續(xù)發(fā)熱或耳痛,需及時(shí)耳鼻喉科就診排除細(xì)菌性鼻竇炎。日常加強(qiáng)保暖,流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所,接種流感疫苗可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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