老人無(wú)故腳腫可能與血液循環(huán)障礙、心臟功能減退、腎臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用等因素有關(guān)。腳腫通常表現(xiàn)為下肢水腫，可能伴隨乏力、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈回流受阻是老年人腳腫的常見原因，可能與久坐久站、靜脈曲張或深靜脈血栓形成有關(guān)。長(zhǎng)期臥床或缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為腳踝及足背對(duì)稱性腫脹，抬高下肢可緩解。若伴隨皮膚發(fā)紅、疼痛，需警惕血栓性靜脈炎，可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片等改善微循環(huán)藥物，必要時(shí)進(jìn)行血管超聲檢查。

2、心臟功能減退

右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血會(huì)引起下肢凹陷性水腫，多從足踝向上蔓延，常伴夜間陣發(fā)性呼吸困難、腹脹等癥狀?？赡芘c冠心病、高血壓性心臟病等基礎(chǔ)疾病相關(guān)，需通過(guò)心電圖、心臟超聲等評(píng)估心功能。醫(yī)生可能開具呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，同時(shí)需限制鈉鹽攝入并監(jiān)測(cè)體重變化。

3、腎臟疾病

腎病綜合征或慢性腎功能不全會(huì)導(dǎo)致蛋白尿和低蛋白血癥，引發(fā)顏面及下肢水腫，尿液可能出現(xiàn)泡沫增多。這類水腫晨輕暮重，按壓后凹陷恢復(fù)緩慢。需檢查尿常規(guī)和腎功能，治療可選用黃葵膠囊、尿毒清顆粒等中成藥，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行透析治療。

4、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足可引起低蛋白血癥性水腫，常見于飲食失衡或消化吸收障礙的老年人。表現(xiàn)為全身性水腫但以下肢顯著，可能伴隨消瘦、指甲脆裂等體征。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充人血白蛋白注射液。

5、藥物副作用

鈣通道阻滯劑類降壓藥（如硝苯地平緩釋片）、激素類藥物可能引起水鈉潴留導(dǎo)致腳腫。這種水腫通常對(duì)稱出現(xiàn)且無(wú)壓痛，停藥后可逐漸消退。若無(wú)法調(diào)整用藥方案，醫(yī)生可能聯(lián)合使用氫氯噻嗪片等利尿藥物，期間需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。

建議老人避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)回流，每日監(jiān)測(cè)水腫程度和體重變化。飲食需控制鹽分?jǐn)z入，適當(dāng)補(bǔ)充高鉀食物如香蕉、菠菜。若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、尿量減少等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查心肺腎等器官病變，所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。