一個孩子是以精卵緊密結(jié)合，慢慢生長發(fā)育來的，歷經(jīng)細(xì)胞分裂，慢慢成長為人。對一個胎兒而言，最重要的莫過物質(zhì)條件，各種各樣營養(yǎng)物質(zhì)根據(jù)媽媽與胎兒聯(lián)絡(luò)的橋梁----胎兒臍帶，源源不絕的傳至胎兒那邊供胎兒發(fā)展。

這種營養(yǎng)物質(zhì)包含七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、人體脂肪、糖分、水、維他命、碳酸鹽、膳食纖維素。他們在胎兒的成長階段中充分發(fā)揮著不一樣的功效。這種化學(xué)物質(zhì)缺一不可，假如欠缺就會導(dǎo)致小孩的各種各樣先天性疾病，他們在人體內(nèi)具備分別與眾不同的營養(yǎng)成分作用，但在新陳代謝全過程中又緊密聯(lián)系，一同參與、促進(jìn)和調(diào)整生命活動。人體根據(jù)食物與外部聯(lián)絡(luò)，維持本質(zhì)自然環(huán)境的相對性穩(wěn)定，并進(jìn)行內(nèi)外自然環(huán)境的統(tǒng)一與均衡。例如：蛋白質(zhì)是由氨基酸構(gòu)成，肉類食品、蛋類食品、奶制品都帶有氨基酸，但不盡相同，人們生長發(fā)育務(wù)必的九種氨基酸務(wù)必從食物中得到，叫務(wù)必氨基酸是由于身體沒辦法生成，因此 就特別提示大家不必挑食。

當(dāng)胱氨酸攝取不夠就會造成甘精胰島素降低，血糖升高；磷酸氫鈣是推動腦部發(fā)育，是肝及膽的構(gòu)成成份，能推動脂肪分解，調(diào)整松果體、甲狀腺、黃體素及子宮卵巢，避免 體細(xì)胞衰退；總而言之，氨基酸在人體內(nèi)根據(jù)新陳代謝能夠 充分發(fā)揮很多功效：能生成機(jī)構(gòu)蛋白質(zhì)；能變?yōu)槊?、生長激素、抗原、肌酸等化學(xué)物質(zhì)；還能造成動能。因而，氨基酸在胎兒身體存有，不但給予了生成蛋白質(zhì)的關(guān)鍵原材料，并且針對推動胎兒成長發(fā)育，開展一切正常新陳代謝、保持性命給予了物質(zhì)條件。一樣，其他營養(yǎng)物質(zhì)在胎兒生長發(fā)育中充分發(fā)揮著關(guān)鍵的功效。僅有小孩生長發(fā)育健全，才可以有好的智商、高的情商智商，才可以保證優(yōu)生優(yōu)育。

大家倡導(dǎo)均衡飲食，沒有一種食物人體工學(xué)的所有營養(yǎng)成分要求，全部食物上都帶有營養(yǎng)元素，沒有十全十美的食物，都沒有一無是處的食物。食物的營養(yǎng)元素成分還因種類、原產(chǎn)地、種植方法、貯藏方法、收獲期、質(zhì)量指標(biāo)、位置、生產(chǎn)加工烹飪等要素而各有不同。因而懷孕期間一定不可以挑食，在我國傳統(tǒng)式飲食搭配注重“五谷宜為養(yǎng)，失豆則欠佳”，意思是說五谷是有營養(yǎng)成分的，但沒有黃豆就會不平衡。蔬菜水果、新鮮水果除帶有豐富多彩的糖分、維他命和礦物外還含有有各種各樣有機(jī)物、芬芳化學(xué)物質(zhì)和黑色素等成份，使他們具備優(yōu)良的感觀特性，對提高胃口、促消化、豐富多彩食品類多元性具備關(guān)鍵實(shí)際意義。 因而大家倡導(dǎo)早已孕期的女性，理應(yīng)以自身和胎兒的身心健康為四大會計(jì)，飲食搭配、生活起居、感情都需要以是不是合適胎兒生長發(fā)育為標(biāo)準(zhǔn)。