孕婦及產(chǎn)婦不宜多吃月餅
中秋節(jié)即將到來(lái)，各種各樣的月餅慢慢熱賣(mài)。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒，孕媽媽及孕婦不適感應(yīng)多食月餅，以防傷陰耗液和危害胎孕。權(quán)威專(zhuān)家與此同時(shí)提醒，在食用“熱流”月餅時(shí)能配著吃些柚、桃、柿子餅和梨等口味淡新鮮水果。
廣東養(yǎng)生藥膳聯(lián)合會(huì)委員會(huì)黃紅中強(qiáng)調(diào)，從中醫(yī)學(xué)藥理學(xué)視角而言，月餅多見(jiàn)“燃料油重糖”之品，制做程序流程多有油炸烤制，非常容易造成“熱流”，
或是腸胃食滯，因而，油潤(rùn)甘香的月餅并不是多多益善。
據(jù)了解，懷孕、生完孩子由于創(chuàng)造胎寶寶或喂奶獨(dú)特生理學(xué)狀況，在飲食搭配上存有忌諱?！皯言衅趹?yīng)防止食辛溫燥火的食材，以防傷陰耗液和危害胎孕；妊娠惡阻還應(yīng)防止食用有腥味和油膩感、不容易消化吸收的食材?！秉S紅中提醒，針對(duì)孕婦來(lái)講，生完孩子經(jīng)常亡血傷陰、淤血內(nèi)停，多虛多瘀，化生乳汁以養(yǎng)寶寶，飲食搭配應(yīng)饑飽勻稱(chēng)，進(jìn)餐營(yíng)養(yǎng)豐富，便于消化吸收的食材，因而食用月餅更要留意。
黃紅中還提醒，不一樣身體素質(zhì)的患者在食用月餅時(shí)有不一樣的忌諱：陰虛內(nèi)熱盛者忌生冷食物、寒性餡料制做的月餅；腎陰虛、熱盛者忌辛燥動(dòng)火作業(yè)餡料制做的月餅；水腫病最忌咸餡的月餅；消渴病(糖尿病患者)最忌糖餡的月餅；熱證、腸癰、蕁麻疹、癬疥等病人禁吃辛辣食物香燥餡料制做的月餅。新聞?dòng)浾哌M(jìn)一步掌握到，食養(yǎng)坊任時(shí)發(fā)布的健康養(yǎng)生月餅正悄然興起銷(xiāo)售市場(chǎng)。
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