白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)以及忌口食物
白內(nèi)障手術(shù)后需注意眼部護(hù)理并避免辛辣刺激性食物。術(shù)后護(hù)理主要有保持眼部清潔、避免揉眼、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、控制用眼時間等；忌口食物主要有辣椒、酒精、海鮮、油炸食品、濃茶等。
1、保持眼部清潔
術(shù)后1周內(nèi)避免洗臉時水濺入眼內(nèi)，可使用無菌棉簽蘸取生理鹽水清潔眼周。術(shù)后1個月內(nèi)禁止游泳或泡溫泉，防止污水引發(fā)感染。洗澡時可佩戴防水護(hù)目鏡，避免洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)刺激傷口。
2、避免揉眼
術(shù)后3個月內(nèi)需嚴(yán)格避免揉搓眼睛，睡眠時可佩戴硬質(zhì)眼罩防止無意識揉眼。外出遇風(fēng)沙建議佩戴防護(hù)眼鏡，若出現(xiàn)眼癢等不適需及時就醫(yī)處理，不可自行用藥或揉搓。
3、遵醫(yī)囑用藥
需按時使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，配合糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀，所有藥物使用需間隔5分鐘以上。
4、定期復(fù)查
術(shù)后第1天、1周、1個月需復(fù)查視力及角膜愈合情況，3個月后評估人工晶體穩(wěn)定性。若出現(xiàn)突發(fā)視力下降、眼痛、分泌物增多等癥狀需立即就診，警惕眼內(nèi)炎或視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。
5、控制用眼時間
術(shù)后1周內(nèi)減少手機(jī)電腦使用，每用眼30分鐘休息5分鐘。閱讀時保持30厘米以上距離，避免強(qiáng)光直射眼睛。2周后可逐步恢復(fù)輕體力活動，3個月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動或提重物。
忌口食物
1、辣椒
辣椒素可能刺激眼部血管擴(kuò)張，增加術(shù)后出血風(fēng)險。術(shù)后1個月需避免食用辣椒、芥末、胡椒等調(diào)味品，烹飪方式以清蒸、燉煮為主。
2、酒精
酒精會延緩傷口愈合，術(shù)后2周內(nèi)禁止飲酒。啤酒、白酒等含酒精飲品可能加重眼部干燥，影響人工淚液使用效果。
3、海鮮
帶魚、蝦蟹等海鮮屬于發(fā)物，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)導(dǎo)致結(jié)膜充血。術(shù)后1個月需謹(jǐn)慎食用，過敏體質(zhì)者應(yīng)延長忌口時間。
4、油炸食品
炸雞、油條等高脂食物會加重體內(nèi)炎癥反應(yīng)，影響角膜修復(fù)。術(shù)后飲食宜清淡，多補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜等蔬菜。
5、濃茶
茶葉中的咖啡因和鞣酸可能干擾藥物吸收，術(shù)后1周內(nèi)建議飲用白開水或菊花茶等淡茶，每日飲水量保持1500毫升以上。
白內(nèi)障術(shù)后3個月內(nèi)需保持充足睡眠，每日睡眠時間不少于7小時。外出佩戴防紫外線太陽鏡，避免長時間暴露于強(qiáng)光環(huán)境。飲食可增加藍(lán)莓、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于晶狀體代謝。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀，應(yīng)立即聯(lián)系手術(shù)醫(yī)生進(jìn)行眼底檢查。嚴(yán)格遵循術(shù)后用藥和復(fù)查計(jì)劃，多數(shù)患者視力可在1-3個月穩(wěn)定恢復(fù)。
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