小兒發(fā)燒的物理降溫方法

博禾醫(yī)生
小兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多飲溫水、使用退熱貼等方法進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱多由感染、免疫反應(yīng)等因素引起,體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可優(yōu)先嘗試物理降溫。
用32-34℃溫水浸濕毛巾,擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水,防止寒戰(zhàn)或皮膚刺激。每次擦拭持續(xù)10分鐘,間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
解開(kāi)過(guò)厚衣物或包裹被褥,保持皮膚通風(fēng)散熱。選擇純棉透氣單衣,避免因過(guò)度保暖導(dǎo)致體溫持續(xù)升高。注意觀察患兒是否出現(xiàn)寒戰(zhàn),及時(shí)調(diào)整衣物厚度。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃,濕度50%-60%,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免冷風(fēng)直吹。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),確??諝饬魍?,但需防止對(duì)流風(fēng)引起不適。
少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽,每次10-15毫升,間隔15-20分鐘。水分?jǐn)z入可促進(jìn)排尿排汗,幫助散熱,同時(shí)預(yù)防脫水。避免飲用含糖飲料或冰水。
將退熱貼敷于額頭或頸部,凝膠層通過(guò)水汽蒸發(fā)吸收熱量。每4-6小時(shí)更換一次,皮膚過(guò)敏者禁用。退熱貼不能替代藥物降溫,需配合其他物理方法使用。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化,若體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。保持患兒安靜休息,飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物,避免劇烈活動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考。
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