眼睛發(fā)炎了癢應(yīng)該注意什么

博禾醫(yī)生
眼睛發(fā)炎且癢可能是由過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎或干眼癥等引起的,需注意避免揉眼、保持眼部清潔、及時就醫(yī)檢查。主要護(hù)理措施包括冷敷緩解瘙癢、停用隱形眼鏡、遵醫(yī)囑使用抗過敏或抗生素滴眼液等。
揉眼會加重炎癥并可能導(dǎo)致角膜損傷。若因過敏引起瘙癢,揉眼會促進(jìn)組胺釋放,使癥狀惡化??捎酶蓛艏埥磔p按眼周吸干淚液,或使用人工淚液沖洗過敏原。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者揉眼還可能將病菌擴(kuò)散至另一只眼睛。
用冷藏后的無菌紗布或冰袋包裹毛巾敷于閉合的眼瞼,每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕充血,降低神經(jīng)末梢敏感度從而緩解癢感。注意避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷,每日可重復(fù)3-4次。
發(fā)炎期間應(yīng)改戴框架眼鏡。隱形眼鏡可能吸附病原微生物或過敏原,其材質(zhì)摩擦也會刺激充血的眼結(jié)膜?;謴?fù)佩戴需待癥狀完全消失后1-2周,且需更換新鏡片及護(hù)理液,避免復(fù)發(fā)感染。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;過敏性炎癥可用色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液。使用前需清潔雙手,滴藥時瓶口避免接觸眼部,兩種以上藥物需間隔5分鐘。切勿自行購買含激素類眼藥。
過敏患者需減少接觸花粉、塵螨,使用防螨床品并定期高溫清洗。保持室內(nèi)濕度40%-60%可緩解干眼癥狀,避免空調(diào)直吹。外出佩戴防UV太陽鏡阻擋刺激物,游泳時使用密封護(hù)目鏡。
飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,Omega-3脂肪酸豐富的深海魚有助于維護(hù)眼表健康。避免辛辣食物及酒精攝入。若48小時內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)視力模糊、畏光、膿性分泌物等,應(yīng)立即就診眼科排查角膜炎、葡萄膜炎等嚴(yán)重情況。日常注意用眼衛(wèi)生,每用眼1小時遠(yuǎn)眺放松5分鐘。
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