眼睛發(fā)炎紅腫怎么保養(yǎng)

博禾醫(yī)生
眼睛發(fā)炎紅腫可通過保持眼部清潔、冷敷緩解、避免揉眼、合理用眼、遵醫(yī)囑用藥等方式保養(yǎng)。眼睛發(fā)炎紅腫通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、用眼過度、異物刺激等原因引起。
使用生理鹽水或?qū)S醚鄄壳鍧嵰狠p柔擦拭眼瞼及睫毛根部,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。清潔時注意使用獨立消毒棉簽,避免交叉感染。瞼緣炎患者可配合茶樹精油濕巾輔助清潔,結(jié)膜炎患者需特別注意避免分泌物污染健側(cè)眼睛。
將冷藏后的無菌紗布或冰袋包裹干凈毛巾,每次敷于閉合的眼瞼5-8分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷可幫助減輕過敏性結(jié)膜炎的血管擴(kuò)張,緩解麥粒腫早期紅腫熱痛。注意冰袋溫度不宜過低,避免凍傷皮膚。
揉眼會加重角膜炎的角膜上皮損傷,增加細(xì)菌性結(jié)膜炎的傳染風(fēng)險。兒童患者家長需特別注意修剪孩子指甲,睡眠時可使用棉質(zhì)護(hù)眼罩。干眼癥患者眨眼時產(chǎn)生的機(jī)械摩擦?xí)觿“Y狀,可配合人工淚液使用。
每用眼30分鐘后遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,電子屏幕亮度調(diào)節(jié)至與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。青光眼急性發(fā)作期需嚴(yán)格避免暗環(huán)境用眼,葡萄膜炎患者應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡。夜間使用手機(jī)建議開啟護(hù)眼模式,保持40厘米以上距離。
細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液;病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠;過敏性結(jié)膜炎推薦奧洛他定滴眼液。嚴(yán)重瞼板腺功能障礙需配合四環(huán)素眼膏治療,用藥期間禁止佩戴隱形眼鏡。
日常應(yīng)保證每日7-8小時睡眠,飲食增加深色蔬菜和深海魚類攝入,避免辛辣刺激食物。室內(nèi)保持50%-60%濕度,空調(diào)房使用加濕器。游泳時佩戴密封泳鏡,粉塵環(huán)境作業(yè)需戴防護(hù)目鏡。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物時,應(yīng)立即至眼科就診。痊愈后2周內(nèi)避免化眼妝和使用眼部護(hù)膚品。
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