惡心食欲不振是怎么回事

博禾醫(yī)生
惡心食欲不振可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、妊娠反應(yīng)、胃腸疾病、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)短暫性惡心和食欲下降。常見伴隨癥狀包括腹脹、反酸。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、饅頭,避免油膩辛辣。若癥狀持續(xù)超過1天或出現(xiàn)嘔吐腹瀉,需警惕急性胃腸炎,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物。
長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響消化功能,導(dǎo)致胃排空延遲。典型表現(xiàn)為餐后飽脹感加重,可能伴有失眠或心慌??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律運動緩解壓力,必要時在心理科醫(yī)生指導(dǎo)下使用舒肝解郁膠囊、氟哌噻噸美利曲辛片等藥物。
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會刺激嘔吐中樞,多發(fā)于晨起時段。建議孕婦少量多餐,選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水,需就醫(yī)排除妊娠劇吐,醫(yī)生可能開具維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物。
慢性胃炎或胃潰瘍患者因胃黏膜損傷,常出現(xiàn)進食后惡心加重。伴隨癥狀包括上腹痛、噯氣等。需進行胃鏡檢查確診,治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等保護胃黏膜藥物,同時須戒除煙酒。
膽囊炎或肝炎會導(dǎo)致膽汁分泌異常,影響脂肪消化。特征性表現(xiàn)為厭油膩食物,可能伴隨皮膚黃染。超聲檢查和肝功能檢測可明確診斷,醫(yī)生可能建議使用熊去氧膽酸膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物,嚴(yán)重膽結(jié)石需考慮腹腔鏡手術(shù)。
長期食欲不振伴體重下降需排查腫瘤等消耗性疾病。日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免空腹飲用咖啡或濃茶,烹飪時用蒸煮代替煎炸。胃腸功能紊亂者可每日按摩中脘穴,妊娠期女性需補充復(fù)合維生素。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便等警報癥狀,應(yīng)立即消化內(nèi)科就診。
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