高壓98mmHg正常嗎

博禾醫(yī)生
高壓98毫米汞柱屬于正常血壓范圍。成年人正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱,高壓98毫米汞柱處于理想水平。
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力,由心臟收縮和舒張兩個(gè)時(shí)期組成。心臟收縮時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管產(chǎn)生的最高壓力稱為收縮壓,心臟舒張時(shí)血液對(duì)動(dòng)脈血管產(chǎn)生的最低壓力稱為舒張壓。血壓測(cè)量結(jié)果需要結(jié)合收縮壓和舒張壓共同判斷,單純高壓98毫米汞柱屬于正常范圍。血壓受多種因素影響,包括年齡、性別、情緒狀態(tài)、測(cè)量時(shí)間、測(cè)量姿勢(shì)等。測(cè)量血壓前需要保持安靜狀態(tài),避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等可能影響測(cè)量結(jié)果的行為。測(cè)量時(shí)需要選擇合適的袖帶尺寸,袖帶過小可能導(dǎo)致測(cè)量值偏高,袖帶過大可能導(dǎo)致測(cè)量值偏低。測(cè)量時(shí)手臂需要與心臟保持同一水平,雙腿自然放松,避免交叉或懸空。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化,建立血壓監(jiān)測(cè)記錄。保持健康生活方式有助于維持正常血壓水平,包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、規(guī)律作息等。如出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等不適癥狀,或血壓持續(xù)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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