輕微脊柱骨折可通過臥床休息、支具固定、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。輕微脊柱骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長期負(fù)重、脊柱退行性變、腫瘤轉(zhuǎn)移等原因引起。

1、臥床休息

臥床休息是輕微脊柱骨折的基礎(chǔ)治療方式，能夠減輕脊柱負(fù)荷，避免骨折移位?；颊咝璞３制脚P位，避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作，通常需要持續(xù)4-6周。臥床期間可適當(dāng)進(jìn)行四肢活動，防止肌肉萎縮和深靜脈血栓形成。

2、支具固定

支具固定適用于穩(wěn)定性輕微脊柱骨折，能夠限制脊柱活動，促進(jìn)骨折愈合。常用支具包括硬質(zhì)腰圍、胸腰骶矯形器等，需根據(jù)骨折部位選擇合適類型。支具需每日佩戴18-20小時，持續(xù)8-12周，期間需定期調(diào)整松緊度。

3、物理治療

物理治療有助于緩解疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)。常用方法包括超短波治療、紅外線照射、低頻脈沖電刺激等。治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，每周3-5次，連續(xù)2-4周。物理治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，避免燙傷等不良反應(yīng)。

4、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和促進(jìn)骨愈合。常用藥物包括塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，以及碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，注意觀察胃腸道反應(yīng)等副作用。

5、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)在骨折初步愈合后進(jìn)行，包括腰背肌鍛煉、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。初期可進(jìn)行橋式運動、腹式呼吸等低強度訓(xùn)練，逐漸過渡到小燕飛、五點支撐等強化訓(xùn)練。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，每周3-5次，每次15-30分鐘，避免過度勞累。

輕微脊柱骨折患者需保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物攝入，如牛奶、魚類、豆制品等?；謴?fù)期間避免提重物、劇烈運動等可能加重脊柱負(fù)荷的活動。定期復(fù)查X線或CT了解骨折愈合情況，如出現(xiàn)疼痛加重、下肢麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。保持良好作息習(xí)慣，戒煙限酒，有助于促進(jìn)骨骼健康。