得了急性胃腸炎后怎么修復

博禾醫(yī)生
急性胃腸炎可通過調整飲食、補充水分、口服補液鹽、使用藥物、就醫(yī)治療等方式修復。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、食物過敏、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。
發(fā)病初期建議禁食4-6小時,減輕胃腸負擔。癥狀緩解后從流質飲食開始,如米湯、稀藕粉,逐步過渡到低脂少渣的半流質食物,如白粥、軟面條。避免高糖、高脂、辛辣刺激及粗纖維食物?;謴推诳缮倭慷嗖?,選擇易消化的食物如蒸蛋羹、蘋果泥。
腹瀉嘔吐會導致大量水分丟失,需少量多次飲用溫開水或淡鹽水,每次50-100毫升,間隔10-15分鐘??勺灾蒲a液水(500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖)。避免一次性大量飲水刺激胃部,也不要飲用含咖啡因或酒精的飲料。
口服補液鹽散(Ⅲ)能補充丟失的水分和電解質,每包用250毫升溫開水沖服,每日根據腹瀉量調整服用次數。對于兒童患者,家長需按照說明書或醫(yī)囑控制補液速度。注意不可用飲料沖服,已配置的溶液需在24小時內用完。
蒙脫石散可吸附病原體并保護腸黏膜,雙歧桿菌三聯活菌膠囊能調節(jié)腸道菌群,諾氟沙星膠囊適用于細菌性感染。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用,不可自行調整劑量。兒童用藥需家長嚴格核對劑型,如蒙脫石散(兒童裝)與成人配方不同。
出現持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量減少等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人或慢性病患者出現嘔吐腹瀉超過24小時應就診。醫(yī)生可能根據病情進行血常規(guī)、糞便檢測,必要時給予靜脈補液或抗生素治療。
恢復期應保持充足休息,避免劇烈運動。注意餐具消毒和手部清潔,處理嘔吐物或糞便后需徹底洗手。兩周內避免生冷食物,逐漸增加膳食纖維攝入。觀察排便情況,若再次出現腹痛或腹瀉需及時復診。日常注意飲食衛(wèi)生,避免進食未徹底加熱的食物,隔夜飯菜需冷藏并在食用前充分加熱。
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