得了慢性結(jié)腸炎飲食應該怎么注意?

博禾醫(yī)生
慢性結(jié)腸炎患者飲食需注意低纖維、低脂、易消化,避免刺激性食物,主要有少量多餐、選擇低纖維食物、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、限制高脂食物、避免刺激性食物等方式。
慢性結(jié)腸炎患者胃腸功能較弱,一次性進食過多可能加重胃腸負擔。建議將每日三餐改為五到六餐,每餐控制在七分飽。食物溫度以溫熱為宜,避免過冷或過熱刺激腸黏膜。烹飪方式以蒸煮燉為主,減少油炸燒烤等高溫烹飪。
急性發(fā)作期應選擇精米、白面等低纖維主食,蔬菜可選用冬瓜、黃瓜等去皮去籽的品種。水果建議選擇香蕉、蘋果等低纖維品種,避免帶籽水果。緩解期可逐步增加膳食纖維攝入,但仍需控制總量,每日不超過25克。
適量攝入雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復受損腸黏膜。每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.2克。乳制品需根據(jù)個體耐受情況選擇,乳糖不耐受者可選用低乳糖或無乳糖產(chǎn)品。豆制品需適量,避免過量引起腹脹。
減少肥肉、動物內(nèi)臟、奶油等高脂食物攝入,每日脂肪攝入不超過50克。烹調(diào)油選擇植物油為主,避免動物油。堅果類食物需控制量,急性期暫時避免。高脂食物可能加重腹瀉癥狀,影響營養(yǎng)吸收。
禁食辣椒、花椒等辛辣調(diào)料,避免酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲品。生冷食物如冰品、涼拌菜需限制。粗纖維蔬菜如芹菜、韭菜等需謹慎食用。含人工甜味劑的食品可能加重腹瀉,需注意查看食品標簽。
慢性結(jié)腸炎患者需長期堅持飲食管理,根據(jù)癥狀變化及時調(diào)整飲食方案。日??捎涗涳嬍橙沼洠瑤椭R別個體不耐受食物。保持規(guī)律作息,適度運動有助于改善胃腸功能。癥狀加重或持續(xù)不緩解時需及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行藥物治療和營養(yǎng)支持。注意補充水分和電解質(zhì),預防脫水發(fā)生。維持良好心態(tài)對疾病康復同樣重要。
兒童急性腸炎該怎么辦
兒童急性腸炎大便帶血怎么辦
得了慢性結(jié)腸炎飲食應該怎么注意?
十二指腸炎注意什么
十二指腸炎會暴瘦嗎
小兒急性胃腸炎的病因和治療
急性結(jié)腸炎晚期癥狀有哪些
急性腸炎的兒童該吃什么藥
胃腸炎不能吃什么水果
小兒急性腸炎能吃水果么
急性胃腸炎有什么危險
急性胃腸炎的能吃玉米么