學(xué)生早上不吃飯會不會得胃病

博禾醫(yī)生
學(xué)生早上不吃飯可能會得胃病,長期空腹可能誘發(fā)慢性胃炎或胃潰瘍等疾病。
胃腸在夜間持續(xù)分泌胃酸,晨起后若未進(jìn)食,胃酸缺乏食物中和可能直接刺激胃黏膜??崭?fàn)顟B(tài)下胃部蠕動加快,胃酸與胃蛋白酶濃度升高,易造成黏膜損傷。青少年處于生長發(fā)育期,胃黏膜防御機(jī)制較成人薄弱,更易受到胃酸侵蝕。部分學(xué)生晨起后立即投入高強(qiáng)度腦力活動,交感神經(jīng)興奮進(jìn)一步抑制胃黏膜修復(fù)能力。長期反復(fù)刺激可能導(dǎo)致胃黏膜充血水腫,逐漸發(fā)展為淺表性胃炎。
部分人群存在基礎(chǔ)胃病遺傳傾向,空腹?fàn)顟B(tài)會加速疾病進(jìn)程。胃食管反流病患者晨起空腹時(shí),食管括約肌張力降低更易出現(xiàn)反流癥狀。糖尿病患者若早晨未進(jìn)食,可能出現(xiàn)反應(yīng)性高胃酸分泌。服用非甾體抗炎藥的學(xué)生群體,空腹?fàn)顟B(tài)會加重藥物對胃黏膜的損害。這些特殊情況下,偶爾不進(jìn)食也可能誘發(fā)急性胃黏膜病變。
建議家長幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律早餐習(xí)慣,選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、饅頭等??蓽?zhǔn)備便攜食品如煮雞蛋、全麥面包供時(shí)間緊張時(shí)食用。若出現(xiàn)上腹隱痛、反酸等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查胃部疾病,避免自行服用抑酸藥物掩蓋病情。日常需保證充足睡眠,減少熬夜行為以維持胃腸生物鐘穩(wěn)定。
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