過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過敏原?；ǚ圻^敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。塵螨過敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品。動物皮屑過敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。霉菌過敏者需保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，及時清理潮濕區(qū)域。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。每日1-2次鼻腔沖洗可緩解鼻塞、流涕等癥狀。鼻腔沖洗操作簡單，適合長期使用，但需注意使用溫?zé)岬纳睇}水，避免水溫過高或過低刺激鼻黏膜。

3、藥物治療

過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片等藥物控制癥狀。鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過7天。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可自行增減藥量或停藥。

4、免疫治療

對于癥狀嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者，可考慮特異性免疫治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加劑量的過敏原提取物，提高機體對過敏原的耐受性。免疫治療療程通常持續(xù)3-5年，可顯著改善癥狀并減少藥物使用。治療需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，治療期間需密切監(jiān)測可能出現(xiàn)的過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

對于伴有明顯鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的過敏性鼻炎患者，藥物治療效果不佳時可考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)方式包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)可改善鼻腔通氣功能，但并不能根治過敏性鼻炎，術(shù)后仍需配合藥物治療和過敏原避免。

過敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品和窗簾，使用空氣凈化器減少室內(nèi)過敏原。飲食上避免食用可能誘發(fā)過敏的食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。堅持適度運動可增強體質(zhì)，但花粉季節(jié)應(yīng)避免戶外劇烈運動。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。過敏性鼻炎需長期規(guī)范管理，避免發(fā)展為哮喘等更嚴(yán)重的過敏性疾病。