膝關(guān)節(jié)一夜起來(lái)疼什么原因
關(guān)鍵詞：#膝關(guān)節(jié)#關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)一夜起來(lái)疼可能與過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。膝關(guān)節(jié)突然疼痛通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、過(guò)度勞累
前一天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間行走可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉疲勞，乳酸堆積刺激神經(jīng)引發(fā)疼痛。這類(lèi)疼痛多為酸脹感，休息1-2天后可自行緩解。建議運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，運(yùn)動(dòng)后可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、受涼
夜間睡眠時(shí)膝關(guān)節(jié)暴露在低溫環(huán)境中，可能引起局部血管收縮、血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬疼痛?？捎?0℃左右熱毛巾熱敷15分鐘，日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免直接吹冷風(fēng)。
3、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群常見(jiàn)，與關(guān)節(jié)軟骨退化有關(guān)，晨起時(shí)關(guān)節(jié)液分泌減少會(huì)加重疼痛感?？赡馨殡S關(guān)節(jié)彈響、變形等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合低頻脈沖電治療。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病典型表現(xiàn)為晨僵，疼痛持續(xù)時(shí)間常超過(guò)1小時(shí)，多呈對(duì)稱(chēng)性發(fā)作?？赡馨殡S低熱、乏力等全身癥狀。需通過(guò)抗CCP抗體檢測(cè)確診，常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
夜間血尿酸濃度升高易誘發(fā)，疼痛劇烈如刀割，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)受累時(shí)可見(jiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片降尿酸。
膝關(guān)節(jié)晨起疼痛患者應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，肥胖者需控制體重。飲食上可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤飲食。若疼痛持續(xù)3天不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過(guò)X線(xiàn)、MRI等檢查明確診斷。
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