腸易激綜合征會(huì)導(dǎo)致脹氣嗎

博禾醫(yī)生
腸易激綜合征會(huì)導(dǎo)致脹氣。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病,主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀,脹氣是其常見(jiàn)表現(xiàn)之一。
腸易激綜合征患者由于胃腸動(dòng)力異常和內(nèi)臟高敏感性,容易產(chǎn)生脹氣。胃腸動(dòng)力紊亂可能導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),腸道細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣增加,進(jìn)而引起腹脹。內(nèi)臟高敏感性則會(huì)使患者對(duì)正常量的氣體產(chǎn)生不適感,加重脹氣癥狀。部分患者還可能因腸道菌群失調(diào),產(chǎn)氣菌增多,進(jìn)一步導(dǎo)致脹氣加重。飲食因素如攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物、進(jìn)食過(guò)快等也可能誘發(fā)或加重脹氣。
少數(shù)腸易激綜合征患者脹氣癥狀可能與小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)有關(guān)。小腸細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致食物在小腸過(guò)早發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體。這類患者除典型腸易激綜合征癥狀外,還可能伴有明顯腹脹、噯氣等表現(xiàn)。此外,個(gè)別患者脹氣可能與食物不耐受有關(guān),如乳糖不耐受、果糖吸收不良等,這些情況可能加重腸易激綜合征的脹氣癥狀。
腸易激綜合征患者出現(xiàn)脹氣時(shí),建議記錄飲食日記,避免攝入豆類、洋蔥、西蘭花等易產(chǎn)氣食物,規(guī)律進(jìn)食,細(xì)嚼慢咽??蓢L試低FODMAP飲食,減少可發(fā)酵碳水化合物的攝入。適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解脹氣。若脹氣癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除其他器質(zhì)性疾病。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)具調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物、益生菌或進(jìn)行其他針對(duì)性治療。
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