腰椎間盤(pán)突出狹窄壓迫神經(jīng)腿疼怎么治
關(guān)鍵詞：#腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出狹窄壓迫神經(jīng)腿疼可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出狹窄通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(zhǎng)期勞損等因素引起，表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木無(wú)力等癥狀。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床仰臥位，膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持微屈狀態(tài)。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤(pán)壓力。日?？墒褂醚鼑蔚灰碎L(zhǎng)期佩戴，需配合腰背肌功能鍛煉防止肌肉萎縮。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥；甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)；嚴(yán)重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)根水腫。禁止自行調(diào)整用藥劑量和療程。
3、物理治療
超短波、中頻電刺激等可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。牽引治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通過(guò)縱向牽拉增大椎間隙。急性期過(guò)后可逐步開(kāi)展核心肌群訓(xùn)練，如五點(diǎn)支撐法、臀橋運(yùn)動(dòng)等增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。
4、微創(chuàng)介入治療
經(jīng)保守治療無(wú)效者可考慮椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)，通過(guò)7毫米切口摘除突出髓核組織。臭氧消融術(shù)利用臭氧的氧化作用使髓核萎縮。此類技術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重病例需行椎間盤(pán)切除植骨融合內(nèi)固定術(shù)，徹底解除神經(jīng)壓迫并重建脊柱穩(wěn)定性。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。開(kāi)放性手術(shù)存在鄰近節(jié)段退變風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎選擇。
日常應(yīng)避免提重物、突然扭轉(zhuǎn)腰部等動(dòng)作，睡眠時(shí)保持脊柱中立位?？刂企w重減輕腰椎負(fù)荷，游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腰背肌力量。出現(xiàn)馬尾綜合征（大小便功能障礙、會(huì)陰麻木）需立即就醫(yī)。治療期間需定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況，長(zhǎng)期隨訪預(yù)防復(fù)發(fā)。
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