嬰兒斷奶后的飲食如何把握

博禾醫(yī)生
(2)由于斷奶后寶寶的腸胃消化功能較差,飲食不能和成年人一樣,在原來(lái)寶寶已經(jīng)習(xí)慣吃的各種輔助食品的基礎(chǔ)上,逐漸增加新品種,使寶寶有適應(yīng)過程。
(3)嬰兒斷奶,以乳類為主,以谷物、肉類、蔬菜等為主要飲食。
(4)注意選擇質(zhì)地軟,易消化,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,富有營(yíng)養(yǎng)的食品。
(5)烹飪方法以切碎燒爛為主,多采用煮、燉、燉、蒸的方法。
(6)不要給嬰兒只吃湯泡飯,湯只增加滋味而缺乏營(yíng)養(yǎng),并容易囫圇吞入,影響消化。
(7)飲食次數(shù)每天5次,除早、中、晚飯外,上午9點(diǎn)和午睡后加點(diǎn)心。嬰兒長(zhǎng)大后可以換成四餐。
(8)每頓量中早餐應(yīng)多。嬰兒早上醒來(lái)后食欲最好,可以吃的午飯量全天最多,晚飯要清淡,有利于睡眠。
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