胃潰瘍患者可以適量吃南瓜粥、山藥、西藍(lán)花、香蕉、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜粥

南瓜粥富含果膠和膳食纖維，有助于保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸對潰瘍面的刺激。南瓜中的維生素A和胡蘿卜素能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，適合胃潰瘍患者作為主食食用。烹飪時(shí)建議將南瓜煮至軟爛，避免添加過多糖分。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，具有健脾養(yǎng)胃的功效，能緩解胃潰瘍引起的消化不良。其黏液成分可在胃壁形成保護(hù)層，減少胃酸侵蝕。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高溫烹飪方式。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和蘿卜硫素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于抑制幽門螺桿菌生長。但需注意充分烹煮至軟爛，避免生冷刺激胃腸。建議搭配少量橄欖油清炒，促進(jìn)脂溶性營養(yǎng)素吸收。

4、香蕉

香蕉含有5-羥色胺和磷脂酰膽堿，能中和胃酸并增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。其柔軟質(zhì)地不會(huì)對潰瘍面造成機(jī)械刺激，適合作為加餐食用。選擇成熟度適中的香蕉，避免未熟香蕉中鞣酸加重胃部不適。

5、猴頭菇

猴頭菇含有多糖和氨基酸成分，具有修復(fù)胃黏膜損傷的作用。其提取物常用于輔助治療消化道潰瘍。建議與雞肉或排骨燉湯，充分釋放有效成分，每周食用2-3次為宜。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，快速緩解胃痛、反酸等癥狀。其形成的保護(hù)層能隔離胃酸對潰瘍面的侵蝕。需注意長期使用可能引起便秘，應(yīng)與醫(yī)生溝通用藥周期。

2、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌，為潰瘍創(chuàng)造愈合環(huán)境。適用于幽門螺桿菌感染或胃酸分泌過多導(dǎo)致的胃潰瘍。服藥期間需定期監(jiān)測肝功能，避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。

3、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物保護(hù)膜，同時(shí)抑制幽門螺桿菌活性。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，但需與其他鉍劑間隔使用，防止鉍蓄積中毒。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片屬于質(zhì)子泵抑制劑，抑酸效果持久穩(wěn)定。特別適合夜間酸突破癥狀明顯的患者。建議晨起空腹服用，整片吞服不可嚼碎，避免影響腸溶效果。

5、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒兼具胃黏膜保護(hù)和抗菌作用，常作為四聯(lián)療法的組成藥物。沖服時(shí)需用溫水完全溶解，服藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，以提高局部藥物濃度。

胃潰瘍患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過饑過飽。食物溫度控制在40℃左右，忌食辛辣、油炸、濃茶咖啡等刺激性食物。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼減輕胃腸負(fù)擔(dān)，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。合并出血或穿孔癥狀時(shí)需立即禁食就醫(yī)?？祻?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)增加腹壓。