糖尿病人雙腳出現(xiàn)這2大癥狀,多是病情加重了,希望你一個都沒有

博禾醫(yī)生
糖尿病被稱為"甜蜜的殺手",很多人只關注血糖數(shù)值,卻忽略了雙腳這個"報.警器"。當糖友的腳部出現(xiàn)異常時,往往預示著病情正在悄悄惡化。今天我們就來聊聊這個容易被忽視的重要信號。
1、神經損傷的早期表現(xiàn)
高血糖會慢慢侵蝕周圍神經,最早出現(xiàn)的癥狀就是腳部麻木、刺痛感。這種不適感往往從腳趾開始,逐漸向腳掌蔓延,就像有無數(shù)小針在扎。
2、溫度感知異常
很多患者會出現(xiàn)對冷熱不敏感的情況,泡腳時容易燙傷卻不自知。這種神經病變一旦發(fā)生就是不可逆的,所以早期發(fā)現(xiàn)特別重要。
3、夜間癥狀加重
不少患者反映,晚上躺在床上時腳部不適感會更明顯,嚴重影響睡眠質量。這是因為夜間血液循環(huán)減慢,神經缺氧更嚴重。
1、小傷口變大問題
正常人幾天就能愈合的小傷口,糖尿病患者可能一個月都不見好。高血糖環(huán)境會抑制免疫細胞功能,讓細菌有機可乘。
2、顏色變化要警惕
當傷口周圍皮膚發(fā)黑、發(fā)紫,或者出現(xiàn)異常分泌物時,說明可能已經發(fā)生感染。這種情況必須立即就醫(yī),否則可能面臨截肢風險。
3、無痛性潰瘍更可怕
由于神經損傷,有些患者腳部出現(xiàn)潰瘍卻感覺不到疼痛。這種"沉默的傷口"往往被發(fā)現(xiàn)時已經非常嚴重。
1、每天檢查雙腳
養(yǎng)成早晚檢查腳底、腳趾縫的習慣,使用小鏡子幫助觀察。發(fā)現(xiàn)任何異常都要及時處理。
2、正確修剪指甲
避免剪得太短或太深,最好用銼刀修整邊緣。有灰指甲等問題要及時治療,不要自行處理。
3、選擇合適的鞋襪
穿棉質透氣襪子,鞋子要寬松舒適。新鞋要循序漸進適應,避免磨腳。
1、嚴格控制血糖
這是預防并發(fā)癥的根本,要定期監(jiān)測并遵醫(yī)囑調整治療方案。
2、適度運動習慣
每天散步30分鐘可以改善下肢血液循環(huán),但要避免劇烈運動造成損傷。
3、戒煙限酒
煙草和酒精都會加重血管病變,讓腳部問題雪上加霜。
記住,腳是糖尿病的"晴雨表"。如果已經出現(xiàn)上述癥狀,說明病情控制不理想,需要立即就醫(yī)調整治療方案。平時多花兩分鐘關注雙腳,就能避免麻煩。健康管理要從細節(jié)做起,別讓雙腳成為被遺忘的角落!
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