光子嫩膚后可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)靜、加強(qiáng)防曬、避免刺激成分、保持皮膚濕潤(rùn)、減少摩擦等方式保養(yǎng)。光子嫩膚后皮膚較為敏感，需特別注意護(hù)理以避免不良反應(yīng)。

1、冷敷鎮(zhèn)靜

光子嫩膚后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫或灼熱感，可使用醫(yī)用冷敷貼或包裹冰袋的干凈毛巾冷敷10-15分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)，但需避免冰袋直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。冷敷間隔2-3小時(shí)重復(fù)一次，持續(xù)1-2天即可緩解不適。

2、加強(qiáng)防曬

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上、PA+++的物理防曬霜，每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽、口罩等硬防曬措施。紫外線會(huì)加重色素沉著風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后新生皮膚對(duì)光敏感度顯著增加，即使陰天也需做好防護(hù)。

3、避免刺激成分

術(shù)后1周內(nèi)停用含酒精、水楊酸、果酸、視黃醇等刺激性成分的護(hù)膚品。清潔時(shí)選用氨基酸類溫和潔面，水溫保持30℃以下。避免使用磨砂膏、潔面儀等物理去角質(zhì)產(chǎn)品，防止破壞新生的角質(zhì)層屏障功能。

4、保持皮膚濕潤(rùn)

使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、泛醇等成分的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，每日涂抹3-5次。術(shù)后3天內(nèi)可配合醫(yī)用冷敷貼每日1-2次，每次15-20分鐘。干燥環(huán)境可使用加濕器維持50%-60%濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房。

5、減少摩擦

術(shù)后3天內(nèi)避免用力揉搓面部，睡眠時(shí)保持仰臥位減少枕巾摩擦。暫時(shí)停用粉底液等彩妝產(chǎn)品，卸妝時(shí)改用按壓式清潔。洗臉后用一次性潔面巾輕輕按壓吸干水分，禁止橫向擦拭皮膚。

術(shù)后1周內(nèi)避免游泳、桑拿、高溫瑜伽等可能引起大量出汗的活動(dòng)，飲食上減少辛辣刺激及光敏性食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、水皰或色素沉著加重，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系操作醫(yī)師復(fù)查。日常護(hù)理建議持續(xù)1-3個(gè)月，期間定期回訪觀察皮膚修復(fù)進(jìn)度，根據(jù)醫(yī)師建議調(diào)整護(hù)理方案。