牙齦炎患者可以適量飲用綠茶、菊花茶、金銀花茶、薄荷茶和甘草茶，這些茶飲具有輔助緩解炎癥的作用。牙齦炎可能與牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏等因素有關，建議在醫(yī)生指導下配合藥物治療。

一、食物

1、綠茶

綠茶含有茶多酚和兒茶素，具有抗氧化和抗菌作用，有助于抑制口腔細菌繁殖，減輕牙齦紅腫。牙齦炎患者飲用時避免過濃或過熱，每日1-2杯為宜。長期飲用需注意可能影響鐵吸收，貧血者慎用。

2、菊花茶

菊花茶性微寒，含黃酮類化合物，能清熱解毒，緩解牙齦腫痛和出血。沖泡時搭配少量枸杞可中和寒性。脾胃虛寒者不宜長期大量飲用，可能出現(xiàn)腹瀉等不適。

3、金銀花茶

金銀花茶具有廣譜抗菌作用，對引發(fā)牙齦炎的鏈球菌等有一定抑制效果。可搭配蜂蜜調味，但糖尿病患者應避免加糖。飲用后若出現(xiàn)皮疹等過敏反應需立即停用。

4、薄荷茶

薄荷茶中的薄荷醇能暫時緩解牙齦疼痛和口臭，促進局部血液循環(huán)。但可能刺激胃黏膜，胃食管反流患者應減少飲用。避免睡前飲用以防影響睡眠質量。

5、甘草茶

甘草茶含甘草酸，具有抗炎和黏膜修復作用，適合牙齦出血者。高血壓患者需謹慎，長期大量服用可能導致水鈉潴留。建議連續(xù)飲用不超過1周，孕婦禁用。

二、藥物

1、甲硝唑片

甲硝唑片適用于厭氧菌感染引起的牙齦炎，能有效控制炎癥進展。使用期間禁止飲酒，可能出現(xiàn)惡心、頭痛等副作用。對硝基咪唑類藥物過敏者禁用。

2、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊針對細菌性牙齦炎，通過破壞細菌細胞壁發(fā)揮殺菌作用。青霉素過敏者禁用，用藥期間可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸道反應，需與益生菌間隔2小時服用。

3、西地碘含片

西地碘含片可直接作用于口腔局部，緩解牙齦腫痛和殺菌。甲狀腺疾病患者慎用，長期使用可能導致舌苔染色。含服后30分鐘內避免進食飲水。

4、復方氯己定含漱液

復方氯己定含漱液能減少牙菌斑形成，改善牙齦出血。使用后可能出現(xiàn)短暫味覺改變，避免吞咽。兒童需在家長監(jiān)督下使用，連續(xù)使用不宜超過1周。

5、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊用于緩解牙齦炎引發(fā)的疼痛和腫脹。胃潰瘍患者禁用，可能增加心血管事件風險。建議餐后服用，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。

牙齦炎患者除飲茶外，需堅持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，每半年進行專業(yè)潔治。避免過冷過熱或辛辣刺激飲食，戒煙限酒。若牙齦出血持續(xù)3天以上或伴隨牙齒松動，應及時就診口腔科。日?？裳a充維生素C和鈣質，增強牙齦抵抗力，但藥物使用必須嚴格遵循醫(yī)囑。