老是流鼻血該怎么辦

博禾醫(yī)生
老是流鼻血可通過壓迫止血、鼻腔潤滑、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。老是流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。
立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè),身體稍向前傾,用嘴呼吸,持續(xù)壓迫10-15分鐘。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。若出血量大可用冰袋敷鼻梁促進血管收縮。重復壓迫無效或出血超過20分鐘需就醫(yī)。
干燥環(huán)境下使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜濕潤。冬季可用加濕器維持室內(nèi)濕度。避免頻繁挖鼻、用力擤鼻涕等機械刺激。兒童鼻腔脆弱,家長需定期檢查孩子鼻腔狀態(tài)。
增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物,有助于增強血管彈性。適量補充富含維生素K的菠菜、動物肝臟,促進凝血功能。避免辛辣刺激食物和過量飲酒,減少鼻腔充血風險。
反復出血可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管,或重組人表皮生長因子凝膠修復黏膜。凝血功能障礙者可能需要氨甲環(huán)酸片。禁止自行長期使用鼻用減充血劑,可能引發(fā)藥物性鼻炎。
頻繁出血需進行鼻內(nèi)鏡排查鼻中隔偏曲、血管瘤等結(jié)構(gòu)異常,血常規(guī)檢查血小板和凝血功能。高血壓患者需監(jiān)測血壓,血液疾病如白血病可能以鼻出血為首發(fā)癥狀。老年人突發(fā)嚴重鼻出血需警惕鼻腔腫瘤。
日常應保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免用力擤鼻或劇烈運動后立即彎腰。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓。若每周鼻出血超過3次或單次出血量較大,建議盡早就診耳鼻喉科。兒童反復鼻出血家長應記錄出血頻率和誘因,就診時詳細告知醫(yī)生。冬季干燥季節(jié)可睡前用棉簽蘸取少量紅霉素眼膏涂抹鼻腔前部預防出血。
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