心律失常房顫注意事項有哪些

博禾醫(yī)生
心律失常中的房顫患者需注意規(guī)律用藥、控制誘因、定期復診、監(jiān)測心率和調整生活方式。房顫可能由高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等因素引起,需通過綜合管理降低血栓和心衰風險。
房顫患者需嚴格遵醫(yī)囑服用抗凝藥如華法林鈉片、利伐沙班片預防血栓,或使用抗心律失常藥如鹽酸胺碘酮片、鹽酸普羅帕酮片控制心率。不可自行增減藥量,用藥期間定期監(jiān)測凝血功能或心電圖。若出現(xiàn)牙齦出血、皮下瘀斑等異常需及時就醫(yī)。
避免攝入酒精、濃茶、咖啡等刺激性物質,戒煙并減少二手煙暴露。積極治療甲狀腺功能亢進、睡眠呼吸暫停等基礎疾病。情緒激動、過度勞累可能誘發(fā)房顫發(fā)作,需保持心態(tài)平和與作息規(guī)律。
每3-6個月復查動態(tài)心電圖和心臟超聲,評估心率控制效果及心臟結構變化。服用華法林者需每月監(jiān)測INR值,調整至2-3的目標范圍。若出現(xiàn)心悸加重、呼吸困難等癥狀應提前就診。
日常使用便攜式心電監(jiān)測設備或智能手環(huán)記錄心率,靜息狀態(tài)下心率宜控制在60-100次/分。發(fā)作時若心率超過150次/分或伴有暈厥,需立即就醫(yī)。記錄發(fā)作時間與誘因有助于醫(yī)生調整治療方案。
采用低鹽低脂飲食,每日鈉攝入量不超過5克,適量補充鉀鎂如香蕉、深綠色蔬菜。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走,避免劇烈運動。保持體重指數(shù)在18.5-24之間,肥胖者需逐步減重。
房顫患者應隨身攜帶疾病卡片注明用藥信息,避免單獨進行高空或潛水等高風險活動。飲食上可增加深海魚類攝入以補充ω-3脂肪酸,限制動物內臟等高嘌呤食物。家屬需學習心肺復蘇技能,熟悉患者用藥清單,共同參與日常健康監(jiān)測與應急處理。
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