自體脂肪豐胸的注意事項(xiàng)主要有術(shù)前評(píng)估、脂肪抽取與處理、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防、飲食與生活習(xí)慣調(diào)整等。需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估身體狀況，確保手術(shù)安全性和效果，術(shù)后嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理。

1、術(shù)前評(píng)估

術(shù)前需進(jìn)行全面體檢，排除凝血功能障礙、心血管疾病等手術(shù)禁忌證。醫(yī)生會(huì)評(píng)估脂肪供區(qū)（如腹部、大腿）的脂肪量及胸部基礎(chǔ)條件，確認(rèn)是否適合手術(shù)。女性需避開(kāi)月經(jīng)期、妊娠期及哺乳期。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者需提前停藥，吸煙者術(shù)前需戒煙。

2、脂肪抽取與處理

脂肪抽取多采用低負(fù)壓吸脂技術(shù)，減少脂肪細(xì)胞損傷。抽取的脂肪需經(jīng)過(guò)純化處理，去除纖維組織、血液及油脂，保留活性脂肪顆粒。移植時(shí)采用多點(diǎn)、多層次注射，避免脂肪堆積導(dǎo)致結(jié)節(jié)或鈣化。單次移植量不宜過(guò)多，以提高存活率。

3、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后需穿戴塑身衣幫助供區(qū)皮膚回縮，胸部需避免壓迫或劇烈運(yùn)動(dòng)。保持切口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止按摩胸部，避免脂肪移位。定期復(fù)查觀察脂肪存活情況，部分患者需二次填充。

4、并發(fā)癥預(yù)防

常見(jiàn)并發(fā)癥包括感染、血腫、脂肪液化等。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常腫脹需及時(shí)就醫(yī)。脂肪栓塞雖罕見(jiàn)但風(fēng)險(xiǎn)高，需警惕呼吸困難、意識(shí)模糊等表現(xiàn)。嚴(yán)格無(wú)菌操作、規(guī)范注射技術(shù)可降低風(fēng)險(xiǎn)。

5、飲食與生活習(xí)慣

術(shù)后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚(yú)肉、雞蛋）及維生素促進(jìn)恢復(fù)，避免辛辣刺激食物。戒煙酒至少1個(gè)月，減少脂肪細(xì)胞壞死風(fēng)險(xiǎn)。3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境（如桑拿），防止脂肪代謝加速影響效果。

自體脂肪豐胸后需保持健康作息，避免體重劇烈波動(dòng)導(dǎo)致脂肪體積變化。術(shù)后3-6個(gè)月為穩(wěn)定期，最終效果需等待脂肪完全存活后再評(píng)估。若出現(xiàn)乳房硬塊、形態(tài)異?；虺掷m(xù)疼痛，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日常可選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少胸部壓迫，適度鍛煉維持身材但避免高強(qiáng)度胸部運(yùn)動(dòng)。