血小板減少性紫癜部分情況下可以預(yù)防，但需根據(jù)具體類型采取針對(duì)性措施。原發(fā)性血小板減少性紫癜（ITP）多與免疫異常相關(guān)，預(yù)防效果有限；繼發(fā)性血小板減少性紫癜可通過(guò)控制感染、避免藥物損傷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式降低發(fā)病概率。預(yù)防措施主要有避免病毒感染、謹(jǐn)慎用藥、定期血常規(guī)檢查、控制慢性病、減少外傷風(fēng)險(xiǎn)等。

1、避免病毒感染

部分病毒感染如EB病毒、巨細(xì)胞病毒可能誘發(fā)免疫性血小板破壞。日常需注意手部衛(wèi)生，流感季佩戴口罩，接種麻疹、風(fēng)疹等疫苗。兒童患者家長(zhǎng)需避免帶孩子前往人群密集場(chǎng)所，出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

2、謹(jǐn)慎用藥

磺胺類抗生素、肝素鈉注射液、卡馬西平片等藥物可能引發(fā)藥物相關(guān)性血小板減少。使用前應(yīng)詳細(xì)閱讀說(shuō)明書，長(zhǎng)期服藥者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血小板計(jì)數(shù)。既往有藥物過(guò)敏史者就醫(yī)時(shí)需主動(dòng)告知醫(yī)生。

3、定期血常規(guī)檢查

建議高危人群每3-6個(gè)月檢查血常規(guī)，重點(diǎn)關(guān)注血小板計(jì)數(shù)變化。肝硬化、紅斑狼瘡等慢性病患者，以及接受放療化療的腫瘤患者需縮短監(jiān)測(cè)間隔。血小板計(jì)數(shù)持續(xù)低于100×10?/L時(shí)應(yīng)排查病因。

4、控制慢性病

系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等自身免疫病可能繼發(fā)血小板減少。規(guī)范使用醋酸潑尼松片、環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑控制原發(fā)病，定期復(fù)查抗核抗體譜。糖尿病患者需維持血糖穩(wěn)定，避免血管內(nèi)皮損傷。

5、減少外傷風(fēng)險(xiǎn)

血小板低于50×10?/L時(shí)易出現(xiàn)皮下瘀斑、鼻出血。日常生活中應(yīng)使用軟毛牙刷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和外傷。兒童患者家長(zhǎng)需做好家居防護(hù)，如安裝防撞角，選擇無(wú)銳角的玩具。

預(yù)防血小板減少性紫癜需建立健康生活習(xí)慣，保持均衡飲食，適量增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，避免酗酒。出現(xiàn)不明原因皮膚瘀點(diǎn)、牙齦出血等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)完善骨髓穿刺等檢查。繼發(fā)性患者需積極治療原發(fā)病，原發(fā)性患者可通過(guò)靜脈注射用人免疫球蛋白等藥物調(diào)節(jié)免疫功能。