經(jīng)常扁桃體發(fā)炎發(fā)燒可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體炎通常由細(xì)菌或病毒感染、免疫力低下、鄰近器官炎癥蔓延、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。

1、生活干預(yù)

保持口腔清潔有助于減少細(xì)菌滋生，每日用溫鹽水漱口3-4次。避免辛辣刺激性食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。保證每日飲水量超過(guò)1500毫升，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，規(guī)律作息避免熬夜。

2、物理治療

急性期可采用頸部冷敷緩解腫痛，每次15分鐘間隔2小時(shí)?；謴?fù)期改用溫?zé)崦硗夥蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。使用超聲霧化吸入生理鹽水保持咽喉濕潤(rùn)，每日2次。淡鹽水含漱可減輕黏膜充血，配合低頻激光理療改善局部微循環(huán)。

3、藥物治療

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。病毒感染可用利巴韋林顆粒或蒲地藍(lán)消炎口服液。發(fā)熱超過(guò)38.5℃可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片，咽喉劇痛可含服西地碘含片。反復(fù)發(fā)作者可咨詢醫(yī)生使用細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊調(diào)節(jié)免疫。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱證可用銀翹解毒丸配合少商穴放血，肺胃熱盛者宜服牛黃解毒片。慢性期選擇玉屏風(fēng)顆粒固表益氣，配合耳尖刺絡(luò)拔罐。代茶飲可用金銀花、胖大海、麥冬各5克沸水沖泡，每日飲用改善咽部不適。

5、手術(shù)治療

年發(fā)作超過(guò)7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停需考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子消融術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)需7-10天。傳統(tǒng)剝離法適用于粘連嚴(yán)重病例，術(shù)后2周內(nèi)進(jìn)食溫涼軟食。術(shù)前需完善凝血功能檢查，術(shù)后密切觀察出血情況。

反復(fù)扁桃體炎患者應(yīng)加強(qiáng)耐寒鍛煉，秋冬季節(jié)佩戴口罩防護(hù)。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可增強(qiáng)抵抗力，飲食注意補(bǔ)充維生素C和鋅元素。觀察記錄發(fā)作誘因如疲勞、受涼等，發(fā)作間歇期可定期用生理鹽水沖洗鼻腔。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診，避免并發(fā)癥發(fā)生。