冠心病的常見原因主要是什么

博禾醫(yī)生
冠心病通常由冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等原因引起。冠狀動脈粥樣硬化是最主要的病理基礎(chǔ),其他因素可能加速病情發(fā)展或誘發(fā)急性事件。
冠狀動脈粥樣硬化是冠心病的核心病因,脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁形成斑塊,導(dǎo)致管腔狹窄。長期高脂飲食、缺乏運動等因素會促進低密度脂蛋白膽固醇氧化沉積,引發(fā)慢性炎癥反應(yīng)。斑塊破裂時可誘發(fā)急性心肌梗死,需通過冠脈造影確診。
持續(xù)高血壓會損傷血管內(nèi)皮細胞,加速動脈硬化進程。血壓超過140/90mmHg時,血管壁承受的機械應(yīng)力增加,促進平滑肌細胞增生和膠原沉積??刂蒲獕河兄谘泳徆诿}病變,常用降壓藥包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。
糖尿病患者血糖代謝異常會導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能障礙,糖基化終末產(chǎn)物沉積在血管壁。胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)下,脂蛋白代謝紊亂加劇動脈硬化,微血管病變也會影響心肌供血。糖化血紅蛋白水平每升高1%,冠心病風(fēng)險上升約兩成。
煙草中的尼古丁和一氧化碳會損傷血管內(nèi)皮,降低高密度脂蛋白水平。吸煙者冠心病發(fā)病年齡平均提前10年,每日吸煙20支以上者心肌梗死風(fēng)險增加3倍。戒煙后2年內(nèi)心血管風(fēng)險可降低一半以上。
內(nèi)臟脂肪堆積會分泌炎癥因子,導(dǎo)致胰島素抵抗和血脂異常。體重指數(shù)超過28者冠心病概率顯著增加,特別是腹型肥胖人群。減輕體重有助于改善血脂譜和血壓,降低心臟負荷。
預(yù)防冠心病需綜合管理危險因素,建議低鹽低脂飲食,每日攝入蔬菜水果不少于500克,限制精制糖和飽和脂肪酸。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,保持體重指數(shù)在24以下。40歲以上人群應(yīng)定期檢測血壓、血糖和血脂水平,吸煙者需盡早戒煙。已確診患者需遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物和他汀類藥物,避免情緒激動和過度勞累。
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