總感覺憋尿但尿不出來怎么回事
關(guān)鍵詞：#憋尿
總感覺憋尿但尿不出來可能由膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱、心理因素等原因引起，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療等方式改善。
1、膀胱過度活動(dòng)癥：
膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急感，但實(shí)際尿量少。典型表現(xiàn)為日間排尿超過8次且伴隨突發(fā)性尿意，可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異?；虬螂赘杏X過敏有關(guān)。建議記錄排尿日記，進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)需使用M受體拮抗劑類藥物調(diào)節(jié)膀胱功能。
2、前列腺增生：
中老年男性常見病因，增大的前列腺壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難，常伴隨尿頻、夜尿增多。直腸指檢和超聲可確診，輕癥可用α受體阻滯劑改善癥狀，重癥需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)解除梗阻。
3、尿路感染：
細(xì)菌感染刺激膀胱三角區(qū)引發(fā)尿意，但炎癥導(dǎo)致排尿疼痛使患者抗拒排尿。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高，常見病原體為大腸桿菌。需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選用敏感抗生素，同時(shí)增加水分?jǐn)z入沖洗尿道。
4、神經(jīng)源性膀胱：
糖尿病、脊髓損傷等疾病破壞膀胱神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致儲(chǔ)尿排尿功能失調(diào)。表現(xiàn)為膀胱感覺減退與收縮無力并存，需通過尿流動(dòng)力學(xué)檢查確診。間歇導(dǎo)尿配合膽堿能藥物可改善癥狀，嚴(yán)重者需膀胱擴(kuò)大術(shù)。
5、心理因素：
焦慮抑郁等情緒障礙引起盆底肌持續(xù)緊張，造成功能性排尿障礙。常見于長期精神壓力大的人群，尿檢和影像學(xué)檢查均無異常。認(rèn)知行為療法配合腹式呼吸訓(xùn)練效果顯著，必要時(shí)聯(lián)合抗焦慮藥物。
日常應(yīng)避免攝入咖啡因和酒精等刺激性飲品，規(guī)律作息減少久坐，每2小時(shí)主動(dòng)排尿1次訓(xùn)練膀胱功能。男性50歲后建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背部疼痛需立即就醫(yī)排除泌尿系結(jié)石或腫瘤。溫水坐浴和凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于緩解盆底肌緊張，每日飲水量保持在1500-2000毫升為宜。
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