頑固性便秘的危害有哪些 淺析頑固性便秘的3個(gè)危害
頑固性便秘可能引發(fā)肛裂、腸梗阻、心腦血管意外等危害。長(zhǎng)期排便困難會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)黏膜撕裂形成肛裂；糞便長(zhǎng)期滯留可能誘發(fā)機(jī)械性腸梗阻；用力排便時(shí)腹腔壓力驟增易誘發(fā)心腦血管事件。
1、肛裂：
長(zhǎng)期干硬糞便通過(guò)肛門(mén)時(shí)造成機(jī)械性損傷，導(dǎo)致肛管皮膚全層裂開(kāi)形成潰瘍。典型表現(xiàn)為排便時(shí)刀割樣疼痛和便后滴血，可能繼發(fā)感染形成肛周膿腫。日常需增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用潤(rùn)腸藥物軟化糞便。
2、腸梗阻：
結(jié)腸內(nèi)糞便持續(xù)積聚形成糞石，可能完全阻塞腸腔引發(fā)機(jī)械性腸梗阻。患者出現(xiàn)腹脹腹痛、嘔吐及停止排氣排便，腹部X線顯示腸管擴(kuò)張和氣液平面。需及時(shí)進(jìn)行灌腸或手術(shù)解除梗阻，預(yù)防腸壁缺血壞死。
3、心腦血管意外：
排便時(shí)屏氣用力會(huì)使胸腔壓力急劇升高，可能誘發(fā)血壓驟升、心律失常。老年人血管彈性差，易發(fā)生腦出血、心肌梗死等危急情況。建議保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)過(guò)度用力。
頑固性便秘患者需建立每日定時(shí)排便的生物鐘，晨起后飲用溫水刺激胃腸蠕動(dòng)。飲食中增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日攝入量不少于25克。適度進(jìn)行快走、揉腹等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。出現(xiàn)便血、持續(xù)腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變。
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