右手中指關(guān)節(jié)疼痛怎么治療

博禾醫(yī)生
右手中指關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。關(guān)節(jié)疼痛通常由勞損性損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。
早期關(guān)節(jié)疼痛可采用40℃左右熱毛巾每日敷貼15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。微波或超短波理療能減輕軟組織腫脹,適用于腱鞘炎或勞損引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚,急性紅腫期禁用熱療。
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解骨關(guān)節(jié)炎疼痛,秋水仙堿片適用于痛風(fēng)發(fā)作期。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需使用甲氨蝶呤片等抗風(fēng)濕藥物。外用扶他林軟膏可局部鎮(zhèn)痛,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
佩戴指關(guān)節(jié)固定支具可減少機(jī)械性摩擦,避免提重物或頻繁屈伸動(dòng)作。使用輔助工具替代手指發(fā)力,如開瓶器、鍵盤托等。長期打字者需調(diào)整工作姿勢,保持手腕中立位。
進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬,橡皮筋抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱力量。水中抓握訓(xùn)練能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,每日3組每組10次。訓(xùn)練強(qiáng)度以不誘發(fā)疼痛為度,急性期暫停鍛煉。
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可考慮關(guān)節(jié)成形術(shù),腱鞘狹窄需行鞘管切開術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù),關(guān)節(jié)破壞嚴(yán)重者可能需人工關(guān)節(jié)置換。手術(shù)適應(yīng)癥需經(jīng)骨科醫(yī)生評估確認(rèn)。
日常建議增加深海魚類攝入補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸,適量食用櫻桃等抗氧化食物。避免高嘌呤飲食以防痛風(fēng)發(fā)作,肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。手指操和握力球訓(xùn)練可作為長期保健方法,疼痛持續(xù)兩周以上或伴晨僵、變形時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查風(fēng)濕性疾病。注意冬季手部保暖,接觸冷水時(shí)佩戴防護(hù)手套。
脖子左側(cè)疼痛嚴(yán)重怎么回事
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)有哪些
強(qiáng)直性脊柱炎的關(guān)節(jié)病變表現(xiàn)有哪些
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂原因有哪些 3個(gè)行為會(huì)導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)紊亂
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎是什么引起的
懷孕晚期大腿根部疼痛是什么原因
痛風(fēng)疼痛怎么快速緩解 痛風(fēng)疼痛的幾個(gè)快速緩解方法分享
手指關(guān)節(jié)炎怎么治療才可以徹底治好
踝關(guān)節(jié)脫位復(fù)位多久恢復(fù)好
膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療方法
第一跖趾關(guān)節(jié)痛是怎么回事
單個(gè)手指頭突然疼痛怎么回事