手掌腫脹疼痛是什么原因引起的
關鍵詞：#疼痛
手掌腫脹疼痛可能由外傷、關節(jié)炎、腱鞘炎、痛風性關節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起。
1、外傷：
手掌受到撞擊、擠壓或扭傷等外力作用時，局部軟組織會出現(xiàn)充血水腫，表現(xiàn)為腫脹疼痛。輕微外傷可通過冰敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若伴隨皮膚破損或持續(xù)疼痛需就醫(yī)排除骨折。
2、關節(jié)炎：
類風濕性關節(jié)炎或骨關節(jié)炎累及掌指關節(jié)時，關節(jié)滑膜炎癥反應會導致局部腫脹、晨僵和壓痛?？赡芘c自身免疫異常、關節(jié)退行性變等因素有關，通常表現(xiàn)為對稱性關節(jié)癥狀。需通過抗風濕藥物控制病情，配合關節(jié)功能鍛煉。
3、腱鞘炎：
長期重復手部動作易引發(fā)屈指肌腱鞘炎癥，表現(xiàn)為掌側局部腫脹、活動時彈響伴疼痛。多見于手工勞動者或頻繁使用手機的人群。發(fā)病與肌腱過度摩擦有關，急性期需制動休息，嚴重者需局部封閉治療。
4、痛風性關節(jié)炎：
尿酸結晶沉積在掌指關節(jié)可引發(fā)突發(fā)性紅腫熱痛，常于夜間發(fā)作。與高嘌呤飲食、代謝異常有關，典型表現(xiàn)為關節(jié)處皮膚發(fā)亮、觸痛明顯。需通過降尿酸藥物控制發(fā)作，同時限制動物內臟等高嘌呤食物攝入。
5、腕管綜合征：
正中神經(jīng)在腕管受壓時可能引起手掌橈側腫脹麻木，夜間癥狀加重。常見于妊娠期或長期電腦操作者，與腕部勞損、內分泌變化相關。早期可通過腕部支具固定緩解，嚴重者需手術松解腕橫韌帶。
日常應注意避免手部過度勞累，工作間隙做握拳伸展運動促進血液循環(huán)?？刂泼咳整}分攝入不超過5克以防水分潴留，可適量食用冬瓜、薏仁等利水食物。睡眠時墊高手掌有助于減輕晨起腫脹，若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、關節(jié)變形需及時就診。進行家務或運動時可佩戴護腕分擔壓力，冬季注意手部保暖以防血管收縮加重癥狀。
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