寶寶發(fā)燒過后體溫36℃正常嗎

博禾醫(yī)生
寶寶發(fā)燒后體溫36℃屬于正常范圍,體溫波動主要與退燒后體溫調(diào)節(jié)、環(huán)境溫度、測量誤差、個體差異及基礎(chǔ)代謝率等因素有關(guān)。
發(fā)熱時機體通過出汗散熱退燒,退燒后體溫可能短暫偏低。此時體溫中樞仍在調(diào)整階段,可能出現(xiàn)36℃左右的體溫,通常24小時內(nèi)會逐漸恢復(fù)至正常范圍。
低溫環(huán)境或穿著過少會導(dǎo)致體表散熱過快。建議保持室溫22-24℃,避免直吹冷風(fēng),適當(dāng)增加衣物但不宜過度包裹,以免影響體溫自然回升。
腋溫測量易受汗液、夾表力度影響。建議擦干腋窩后緊夾體溫計5分鐘,或改用耳溫槍測量鼓膜溫度。不同時段重復(fù)測量3次取平均值更準(zhǔn)確。
部分兒童基礎(chǔ)體溫偏低,日常體溫范圍在36-36.5℃屬生理性現(xiàn)象。需結(jié)合平時體溫記錄判斷,若較日常體溫下降超過1℃需警惕。
發(fā)熱消耗能量后可能出現(xiàn)暫時性代謝減緩??缮倭慷啻窝a充溫水或口服補液鹽,適當(dāng)進食米粥等易消化食物幫助恢復(fù)能量代謝。
觀察期間注意保持寶寶手腳溫暖,每2-3小時監(jiān)測體溫變化。若持續(xù)低于36℃超過12小時、伴隨精神萎靡或拒奶,需就醫(yī)排除低血糖、甲狀腺功能異常等病理因素?;謴?fù)期可進行溫水擦浴促進循環(huán),避免劇烈活動,保證充足睡眠有助于體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)恢復(fù)穩(wěn)定。
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