小兒腸炎飲食注意事項(xiàng)有哪些

博禾醫(yī)生
小兒腸炎飲食需遵循清淡易消化原則,主要注意事項(xiàng)包括避免高脂食物、少量多餐、補(bǔ)充水分、選擇低渣飲食和逐步恢復(fù)常規(guī)飲食。
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān),刺激腸黏膜分泌增多,可能加劇腹瀉癥狀。建議選擇蒸煮等低油烹飪方式,急性期可暫時(shí)用米湯、稀粥替代奶制品。
將每日進(jìn)食量分為5-6次,每次攝入量減少30%-50%。這種進(jìn)食方式能降低腸道蠕動(dòng)頻率,緩解腹脹腹痛,同時(shí)保證基礎(chǔ)熱量供應(yīng)??蛇x用嬰兒專用口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
每公斤體重每日需補(bǔ)充80-100毫升液體,腹瀉后需額外補(bǔ)充丟失量。除白開水外,可飲用蘋果汁、米湯等含電解質(zhì)液體。觀察尿量及嘴唇濕潤(rùn)度判斷脫水程度。
急性期選擇過濾菜湯、軟爛面條等低纖維素食物,減少腸道機(jī)械性刺激?;謴?fù)期逐步添加土豆泥、香蕉等低渣果蔬,避免粗纖維蔬菜如芹菜、韭菜等。
癥狀緩解后每2-3天增加一種新食物,從碳水化合物開始,逐步加入瘦肉末、蒸蛋等蛋白質(zhì)。全脂奶制品建議在排便完全正常1周后嘗試,初期可選用低乳糖配方奶粉過渡。
患兒恢復(fù)期間建議保持充足睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素促進(jìn)腸黏膜修復(fù),選擇嬰幼兒專用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。注意餐具消毒與手部清潔,制備食物時(shí)做到生熟分開。觀察大便性狀變化,若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或精神萎靡需立即就醫(yī)。恢復(fù)期飲食過渡需耐心,通常需要2-4周逐步回歸正常飲食結(jié)構(gòu)。
什么是小兒?jiǎn)渭冃苑逝?/p>
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