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肥胖的飲食注意事項(xiàng)

患者:女,36歲 提問(wèn)于2020-08-30 19:19

病情描述:
肥胖的飲食注意事項(xiàng)
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一般來(lái)說(shuō)肥胖患者的飲食可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的脂肪蛋白質(zhì)。這些對(duì)身體的調(diào)節(jié)很有幫助。而且很容易減肥。多吃碳水化合物含量低的蔬菜,控制主食。避免高脂肪和高卡路里的甜食、油炸和濃縮食品例如,罐頭食品、果汁、蘇打水、瓜。
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