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小兒肥胖能進行按摩減肥嗎

內分泌科編輯 健康陪伴者
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小兒肥胖一般可以進行按摩減肥，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下結合飲食與運動干預。按摩可作為輔助手段幫助促進血液循環(huán)和代謝，但無法替代基礎治療。

小兒肥胖的按摩需由專業(yè)中醫(yī)師操作，常用手法包括足三里、中脘等穴位按壓，配合捏脊、摩腹等手法。這類操作有助于調節(jié)胃腸功能，減少脂肪堆積，但單次效果有限，需長期規(guī)律進行。按摩過程中需注意力度輕柔，避免損傷兒童皮膚及肌肉組織，同時觀察孩子耐受度，出現哭鬧或皮膚發(fā)紅應立即停止。

單純依賴按摩難以達到顯著減重效果。兒童肥胖多與飲食結構失衡、運動不足等生活方式相關，需優(yōu)先調整每日膳食總熱量，增加蔬菜水果和優(yōu)質蛋白攝入，減少高糖高脂食物。每天保證60分鐘中高強度運動如跳繩、游泳等，必要時需兒科醫(yī)生評估是否需藥物或內分泌治療。家長應定期監(jiān)測孩子身高體重變化，避免盲目使用減肥產品或過度節(jié)食。

建議家長帶孩子至醫(yī)院兒科或兒童保健科就診，由醫(yī)生制定個性化干預方案。日?？捎涗涳嬍尺\動日記，建立家庭共同參與的健康管理模式，避免因過度關注體重造成兒童心理壓力。

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    • 針灸埋線治療小兒抽動癥
    回答：針灸埋線治療小兒抽動癥是一種有效的輔助療法，能夠緩解癥狀并改善患兒的生活質量。小兒抽動癥是一種神經發(fā)育障礙，表現為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，針灸埋線通過刺激特定穴位調節(jié)神經系統(tǒng)功能，達到治療效果。 1、小兒抽動癥的病因復雜，可能與遺傳、環(huán)境、生理因素有關。遺傳因素中，家族病史是重要風險因素；環(huán)境因素包括心理壓力、感染等；生理因素涉及神經遞質失衡，如多巴胺水平異常。針灸埋線通過持續(xù)刺激穴位，調節(jié)神經遞質平衡，緩解癥狀。 2、針灸埋線的操作方法包括選擇穴位、埋線材料及治療周期。常用穴位有百會、風池、合谷等，埋線材料多為可吸收的羊腸線或膠原蛋白線，治療周期通常為2-4周一次，連續(xù)3-6個月。埋線后需注意局部護理，避免感染。 3、針灸埋線治療的同時，可結合其他療法增強效果。藥物治療中，常用藥物包括氟哌啶醇、利培酮等，需在醫(yī)生指導下使用。行為療法如習慣逆轉訓練、放松訓練等，幫助患兒控制抽動。飲食上，增加富含鎂、鈣的食物如堅果、牛奶，避免刺激性食物如咖啡因。 4、家長在日常生活中需注意患兒的心理支持與生活習慣調整。保持規(guī)律的作息，避免過度疲勞；營造輕松的家庭氛圍，減少心理壓力；鼓勵患兒參與適度的運動如游泳、瑜伽，增強體質。定期與醫(yī)生溝通，調整治療方案。 針灸埋線治療小兒抽動癥是一種安全、有效的輔助療法，結合藥物、行為療法及生活調整，能夠顯著改善患兒的癥狀與生活質量。家長應積極配合治療，關注患兒的心理與生理健康，幫助其更好地應對疾病。
    心煩氣躁按摩哪個部位
    回答：心煩氣躁可以通過按摩特定穴位來緩解，如內關穴、太沖穴和神門穴，這些穴位有助于調節(jié)情緒、舒緩壓力。按摩時需注意力度和頻率，結合深呼吸和放松練習效果更佳。 1、內關穴位于手腕橫紋上約三指寬處，兩筋之間。按摩內關穴有助于緩解焦慮、改善心悸和失眠。用拇指指腹按壓穴位，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘，每天2-3次。按摩時配合深呼吸，能更好地放松身心。 2、太沖穴位于足背第一、二跖骨結合部前方凹陷處。按摩太沖穴可以疏肝理氣、緩解情緒波動。用拇指或食指按壓穴位，力度以感到酸脹為宜，每次持續(xù)2-3分鐘，每天1-2次。按摩后可以適當活動腳部，促進氣血循環(huán)。 3、神門穴位于手腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按摩神門穴有助于安神定志、緩解心煩氣躁。用拇指指腹輕輕按壓穴位，力度適中，每次持續(xù)3-5分鐘，每天2-3次。按摩時保持安靜環(huán)境，效果更佳。 除了按摩穴位，心煩氣躁時還可以嘗試其他方法。飲食上，多吃富含維生素B的食物，如全谷物、堅果和綠葉蔬菜，有助于穩(wěn)定情緒。運動方面，選擇瑜伽、太極等溫和運動，能幫助放松身心。保持規(guī)律作息、避免過度勞累也對情緒調節(jié)有積極作用。 心煩氣躁是一種常見的情緒狀態(tài)，通過按摩內關穴、太沖穴和神門穴，結合飲食和運動調節(jié)，可以有效緩解癥狀。按摩時注意力度和頻率，配合深呼吸和放松練習，效果更佳。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式，有助于長期情緒穩(wěn)定。
    小兒智力發(fā)育遲緩掛什么科
    回答：小兒智力發(fā)育遲緩應掛兒科或兒童發(fā)育行為科。智力發(fā)育遲緩可能與遺傳、環(huán)境、生理等因素有關，早期發(fā)現和干預是關鍵。建議家長帶孩子進行專業(yè)評估，根據醫(yī)生建議采取相應的治療和訓練措施。 1、遺傳因素 智力發(fā)育遲緩可能與遺傳基因有關，某些遺傳疾病如唐氏綜合征、脆性X綜合征等會導致智力發(fā)育障礙。家長應了解家族病史，必要時進行基因檢測。早期診斷和干預有助于改善孩子的發(fā)育狀況。 2、環(huán)境因素 不良的成長環(huán)境，如缺乏早期教育、營養(yǎng)不良、家庭關系緊張等，可能影響孩子的智力發(fā)育。家長應為孩子提供豐富的學習資源，創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并注重營養(yǎng)均衡，促進大腦發(fā)育。 3、生理因素 某些生理問題，如早產、低出生體重、出生時缺氧等，可能導致智力發(fā)育遲緩。家長應定期帶孩子進行體檢，關注孩子的生長發(fā)育情況，及時發(fā)現并處理潛在問題。 4、病理因素 疾病如甲狀腺功能低下、腦部感染或損傷等，可能影響智力發(fā)育。家長應密切關注孩子的健康狀況，發(fā)現異常及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，避免病情惡化。 5、干預與治療 對于智力發(fā)育遲緩的孩子，早期干預至關重要。家長可以采取以下措施： 專業(yè)評估：帶孩子到兒科或兒童發(fā)育行為科進行全面的發(fā)育評估，明確問題所在。 康復訓練：根據評估結果，進行針對性的語言、認知、運動等訓練，如言語治療、認知行為療法、物理治療等。 藥物治療：在醫(yī)生指導下，針對某些疾病如甲狀腺功能低下，使用藥物治療。 家庭支持：家長應積極參與孩子的康復過程，提供情感支持，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。 智力發(fā)育遲緩的孩子需要家長和社會的共同關注與支持。通過早期發(fā)現、專業(yè)評估和綜合干預，許多孩子能夠取得顯著進步，提高生活質量。家長應保持耐心和信心，與醫(yī)生和康復師密切合作，幫助孩子健康成長。
    小兒智力發(fā)育遲緩治療方法
    回答：小兒智力發(fā)育遲緩的治療方法包括早期干預、藥物治療、康復訓練、營養(yǎng)支持和心理輔導等多方面措施，需根據具體病因和癥狀制定個性化方案。 1、早期干預 早期干預是改善小兒智力發(fā)育遲緩的關鍵。通過專業(yè)的評估，確定孩子的發(fā)育水平，制定適合的干預計劃。常見的干預方法包括語言訓練、認知訓練和行為訓練。語言訓練幫助孩子提高表達和理解能力，認知訓練通過游戲和活動提升思維和記憶能力，行為訓練則改善孩子的社交和自理能力。 2、藥物治療 藥物治療適用于某些特定病因導致的智力發(fā)育遲緩。例如，甲狀腺功能低下可通過補充甲狀腺激素改善癥狀；苯丙酮尿癥需嚴格控制飲食并補充特殊氨基酸；癲癇患兒需服用抗癲癇藥物控制發(fā)作。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，定期監(jiān)測療效和副作用。 3、康復訓練 康復訓練是改善智力發(fā)育遲緩的重要手段。物理治療幫助改善運動功能，作業(yè)治療提升日常生活能力，言語治療提高語言表達和理解能力。康復訓練需長期堅持，家長應積極參與，配合專業(yè)人員的指導，創(chuàng)造良好的訓練環(huán)境。 4、營養(yǎng)支持 營養(yǎng)對智力發(fā)育至關重要。確保孩子攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。富含DHA的魚類、堅果和種子有助于大腦發(fā)育；鐵、鋅、碘等微量元素對認知功能有重要作用。對于挑食或營養(yǎng)不良的孩子，可考慮補充營養(yǎng)制劑，但需在醫(yī)生指導下進行。 5、心理輔導 智力發(fā)育遲緩的孩子可能面臨心理壓力和社會適應困難。心理輔導幫助孩子建立自信，改善情緒管理，提高社交技能。家長也應接受心理支持，學習如何更好地理解和幫助孩子。建立良好的家庭氛圍，給予孩子足夠的關愛和鼓勵，對孩子的心理發(fā)展至關重要。 小兒智力發(fā)育遲緩的治療需要多學科協(xié)作，家長、醫(yī)生、康復師和教育者共同努力。早期發(fā)現、早期干預、綜合治療是改善預后的關鍵。家長應保持耐心和信心，為孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，促進其全面發(fā)展。定期評估治療效果，及時調整治療方案，確保孩子獲得最佳的治療效果。
    小兒焦慮癥的表現和癥狀
    回答：小兒焦慮癥是一種常見的心理問題，表現為過度擔憂、恐懼和行為異常，需通過心理治療和家庭支持進行干預。焦慮癥的表現包括情緒波動、身體不適和行為改變，治療可從心理疏導、藥物治療和生活方式調整入手。 1、情緒波動是小兒焦慮癥的典型表現。孩子可能表現出對日常事件的過度擔憂，例如害怕上學或與家人分離。這種情緒波動常伴隨著易怒、哭泣或情緒低落。家長應關注孩子的情緒變化，及時給予安撫和支持，避免責備或忽視。 2、身體不適也是焦慮癥的常見癥狀。孩子可能抱怨頭痛、腹痛或惡心，這些癥狀在焦慮時更為明顯。家長需注意區(qū)分生理疾病與心理問題，若癥狀持續(xù)，建議咨詢兒科醫(yī)生或心理專家。適當的放松訓練，如深呼吸或冥想，可幫助緩解身體不適。 3、行為改變是焦慮癥的另一重要表現。孩子可能出現逃避行為，如拒絕參加活動或遠離社交場合。睡眠問題如失眠或噩夢也可能出現。家長可通過建立規(guī)律的作息時間和提供安全的環(huán)境來幫助孩子改善行為問題。 4、心理治療是小兒焦慮癥的主要干預方式。認知行為療法CBT可幫助孩子識別和改變負面思維模式，減輕焦慮情緒。游戲療法通過互動游戲讓孩子表達情感，緩解心理壓力。家庭治療則強調家庭成員間的溝通與支持，共同應對焦慮問題。 5、藥物治療在必要時可作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀，常用于緩解焦慮癥狀。苯二氮卓類藥物如阿普唑侖，可在短期內減輕急性焦慮，但需謹慎使用。藥物治療應在醫(yī)生指導下進行，定期評估效果和副作用。 6、生活方式調整對緩解小兒焦慮癥有積極作用。飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類，有助于改善情緒。運動方面，每天進行30分鐘的有氧運動如跑步或游泳，可釋放壓力、提升心情。家長應鼓勵孩子參與喜愛的活動，增強自信心。 小兒焦慮癥的表現和癥狀多種多樣，需通過心理治療、藥物治療和生活方式調整進行綜合干預。家長應密切關注孩子的情緒和行為變化，及時尋求專業(yè)幫助，為孩子提供溫暖和支持，幫助他們克服焦慮，健康成長。
    小兒抽動癥應該看哪科
    回答：小兒抽動癥應優(yōu)先就診于兒科神經內科或兒童心理科。抽動癥是一種神經發(fā)育障礙，主要表現為不自主的肌肉抽動或發(fā)聲，常見于兒童和青少年。治療方法包括藥物治療、行為干預和家庭支持，具體方案需根據病情嚴重程度和個體情況制定。 1、兒科神經內科是診斷和治療小兒抽動癥的首選科室。醫(yī)生會通過詳細的病史詢問、體格檢查以及必要的輔助檢查如腦電圖、核磁共振等來明確診斷。如果確診為抽動癥，醫(yī)生會根據病情開具藥物，如氟哌啶醇、利培酮或阿立哌唑，這些藥物可以有效控制癥狀，但需在醫(yī)生指導下使用，注意觀察副作用。 2、兒童心理科在抽動癥的治療中也扮演重要角色。抽動癥常伴隨焦慮、強迫癥等心理問題，心理治療如認知行為療法CBT可以幫助患兒緩解情緒壓力，改善癥狀。家長和老師應給予患兒更多的理解和支持，避免過度批評或施壓，營造輕松的生活環(huán)境。 3、家庭支持和教育干預是治療的重要組成部分。家長應學習抽動癥的相關知識，了解患兒的癥狀特點，避免誤解或過度反應。在飲食方面，建議減少含咖啡因和糖分的食物，增加富含維生素B6和鎂的食物，如香蕉、堅果和全谷物。適量運動如游泳、瑜伽也有助于緩解癥狀。 4、對于病情較重的患兒，可能需要多學科聯(lián)合治療。例如，結合藥物治療、心理治療和教育干預，制定個性化的治療方案。定期復診和病情評估是關鍵，醫(yī)生會根據病情變化調整治療策略，確保患兒獲得最佳的治療效果。 小兒抽動癥的治療需要綜合考慮醫(yī)學、心理和家庭支持等多方面因素。及時就診于兒科神經內科或兒童心理科，結合藥物治療、心理干預和家庭支持，可以有效改善患兒的癥狀和生活質量。家長應積極配合醫(yī)生的治療方案，關注患兒的心理需求，為其提供良好的成長環(huán)境。
    小兒抽動癥可以用安定嗎
    回答：小兒抽動癥是一種神經發(fā)育障礙，安定地西泮并非首選治療藥物。治療應基于癥狀嚴重程度和患者具體情況，通常包括行為療法、藥物治療和心理支持。安定的使用需在醫(yī)生指導下進行，因其可能產生副作用和依賴性。 1、小兒抽動癥的原因 小兒抽動癥的病因復雜，涉及遺傳、環(huán)境和神經生化因素。遺傳因素在抽動癥的發(fā)生中起重要作用，家族中有抽動癥病史的兒童患病風險較高。環(huán)境因素如孕期感染、出生時缺氧、母親吸煙等也可能增加患病風險。神經生化因素涉及多巴胺、5-羥色胺等神經遞質的異常。 2、小兒抽動癥的治療方法 治療小兒抽動癥的方法包括行為療法、藥物治療和心理支持。行為療法如習慣逆轉訓練、暴露與反應預防等，幫助患兒控制抽動癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，常用藥物包括抗精神病藥如氟哌啶醇、利培酮、α2腎上腺素能受體激動劑如可樂定等。心理支持如認知行為療法、家庭治療等，幫助患兒及家庭應對疾病帶來的心理壓力。 3、安定的使用 安定地西泮是一種苯二氮卓類藥物，具有鎮(zhèn)靜、抗焦慮和肌肉松弛作用。在抽動癥治療中，安定并非首選藥物，因其可能產生副作用如嗜睡、依賴性等。在特定情況下，如患兒伴有嚴重焦慮或睡眠障礙，醫(yī)生可能會考慮短期使用安定，但需嚴格監(jiān)控副作用和依賴性。 4、綜合治療的重要性 小兒抽動癥的治療需綜合考慮患兒的癥狀、年齡、家庭環(huán)境等因素，制定個體化治療方案。行為療法、藥物治療和心理支持的綜合應用，有助于改善患兒的癥狀和生活質量。家長和教師的理解與支持，對患兒的康復至關重要。 小兒抽動癥的治療應基于癥狀嚴重程度和患者具體情況，安定并非首選治療藥物。綜合治療包括行為療法、藥物治療和心理支持，有助于改善患兒的癥狀和生活質量。安定的使用需在醫(yī)生指導下進行，嚴格監(jiān)控副作用和依賴性。家長和教師的理解與支持，對患兒的康復至關重要。
    小兒抽搐是什么原因引起的可治愈嗎
    回答：小兒抽搐可能由高熱、癲癇、腦部感染等多種原因引起，大多數情況下通過及時治療可治愈。具體病因包括遺傳因素、環(huán)境刺激、生理異常等，治療方法需根據病因選擇藥物、手術或康復訓練。 1、遺傳因素：部分抽搐與遺傳相關，如家族性癲癇。這類疾病通常具有遺傳傾向，建議進行基因檢測以明確病因。治療上可采用抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉、卡馬西平、拉莫三嗪等，需長期規(guī)律服用。 2、環(huán)境刺激：高熱、感染或情緒波動可能誘發(fā)抽搐。高熱驚厥是兒童常見的抽搐原因，通常由呼吸道感染引起。處理方式包括退熱藥如布洛芬或對乙酰氨基酚，物理降溫如溫水擦浴，并保持環(huán)境安靜。若抽搐持續(xù)超過5分鐘或頻繁發(fā)作，需及時就醫(yī)。 3、生理異常：低鈣血癥、低血糖等代謝異常也會導致抽搐。補充鈣劑如葡萄糖酸鈣、維生素D，調整飲食結構可改善癥狀。低血糖則需及時補充糖分，如口服葡萄糖溶液或食用含糖食物。 4、腦部感染或損傷：腦炎、腦膜炎或外傷可能引發(fā)抽搐。這類情況需緊急就醫(yī)，治療包括抗病毒藥物如阿昔洛韋、抗生素如頭孢曲松，嚴重時需手術干預。 5、癲癇：癲癇是慢性神經系統(tǒng)疾病，表現為反復抽搐。治療以抗癲癇藥物為主，如苯巴比妥、左乙拉西坦，部分病例需結合手術治療。 小兒抽搐的預后與病因密切相關。及時明確病因并采取針對性的治療措施，大多數患兒可恢復正常生活。家長應密切觀察孩子的癥狀，發(fā)現異常及時就醫(yī)，避免延誤病情。
    焦慮癥按摩什么穴位
    回答：焦慮癥可以通過按摩特定穴位緩解癥狀，常用穴位包括百會穴、內關穴和神門穴。這些穴位能夠調節(jié)神經系統(tǒng)、舒緩情緒，幫助減輕焦慮。按摩時需注意力度適中，結合深呼吸和放松練習效果更佳。 1、百會穴位于頭頂正中，是調節(jié)大腦功能的重要穴位。按摩百會穴可以緩解頭痛、頭暈，同時改善焦慮情緒。具體方法是用拇指指腹輕輕按壓，每次持續(xù)5-10秒，重復5-10次。建議在安靜環(huán)境中進行，配合深呼吸，幫助放松身心。 2、內關穴位于手腕橫紋上兩寸處，是調節(jié)心臟和神經系統(tǒng)的重要穴位。按摩內關穴可以緩解心悸、胸悶等癥狀，同時減輕焦慮感。具體方法是用拇指指腹按壓，力度適中，每次持續(xù)10-15秒，重復5-10次。按摩時可以選擇坐姿或躺姿，保持身體放松。 3、神門穴位于手腕橫紋尺側端，是調節(jié)情緒和睡眠的重要穴位。按摩神門穴可以緩解失眠、多夢等癥狀，同時改善焦慮情緒。具體方法是用拇指指腹輕輕按壓，每次持續(xù)5-10秒，重復5-10次。建議在睡前進行，配合深呼吸和放松練習，幫助入睡。 焦慮癥的治療需要綜合多種方法，按摩穴位只是其中一種輔助手段。建議結合心理治療、藥物治療和生活方式調整，全面改善癥狀。心理治療包括認知行為療法、正念療法等，藥物治療需在醫(yī)生指導下使用抗焦慮藥物，生活方式調整包括規(guī)律作息、適度運動、健康飲食等。 焦慮癥是一種常見的心理疾病，通過按摩特定穴位可以緩解癥狀，但需結合其他治療方法進行綜合干預。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療，同時保持積極心態(tài)，逐步改善癥狀。按摩穴位時需注意力度適中，結合深呼吸和放松練習，效果更佳。
    小兒屁股癢要注意什么疾病
    回答：當孩子出現屁股瘙癢時，家長需要特別注意，因為這可能涉及到多種健康問題。常見的原因包括皮膚濕疹、脫屑性皮炎、痤瘡、毛囊蟲病和鏈球菌感染等。家長們應密切關注這些癥狀的變化，并根據具體情況采取適當的措施。 1、皮膚濕疹：這是一種常見于嬰幼兒的慢性皮膚病，通常表現為紅腫、發(fā)癢和滲出液。為了緩解濕疹引起的不適，家長應保持孩子臀部的清潔和干燥，盡量避免使用刺激性洗滌劑或肥皂。溫和的護膚品可能會有助于減輕癥狀。 2、脫屑性皮炎：這種由真菌感染引起的皮膚病，常常伴隨紅色斑塊和鱗屑脫落。家長應注意孩子的個人衛(wèi)生，確保他們的內衣褲保持清潔和干燥。定期更換衣物可以有效減少感染的機會。 3、痤瘡：雖然痤瘡多見于青春期，但如果懷疑孩子的屁股瘙癢與痤瘡有關，家長應咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)的診斷和治療建議。遵循醫(yī)生的治療方案對控制痤瘡非常重要。 4、毛囊蟲?。哼@種由螨蟲引起的炎癥反應會導致丘疹、膿皰和結痂。保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防和控制毛囊蟲病的關鍵。家長應定期更換孩子的床上用品和個人物品，以減少螨蟲的滋生。 5、鏈球菌感染：如果孩子的臀部疼痛伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可能是鏈球菌感染的跡象。這種情況下，應立即就醫(yī)，得到正確的診斷和治療，以防止感染進一步發(fā)展。 關注孩子的健康狀況是家長的重要責任。對于孩子屁股瘙癢的情況，不僅要注意可能的病因，還需根據醫(yī)生的建議采取相應的治療措施，確保孩子的健康和舒適。通過及時的干預和適當的護理，可以有效緩解癥狀，幫助孩子恢復健康。
    減肥只吃蜂巢蜜有效嗎？
    回答：節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個綜合評價的過程，必須有毅力，最科學有效的節(jié)食辦法就是通過嚴格的壓制飲食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高熱量的食物，也不能夠喝飲料。其次，長期健身運動，每天活動至少一小時以上，這樣能起些節(jié)食的效果。需求注意調整飲食習慣，要注意盡可能的多吃一些蔬菜水果。
    肚子疼如何按摩？
    回答：肚子疼和拉肚子應該是急性腸炎的表現，通過按摩能夠緩解疼痛等癥狀。如果表現出鞋類部的脹痛，伴有哀聲嘆氣、打嗝、反酸、口苦、咽干等癥狀，多屬于肝氣犯胃，可以按揉中府穴、氣海穴、肩井、三交腧穴以及公孫穴或者使用雙手拍打兩側，脅肋部，肝經循行的部位，以達到疏肝理氣和胃止痛的效果。肚子痛最常見的原因是腸痙攣引起的，一般的是吃不潔飲食或者刺激性食物，受涼引起的，按壓腹部感覺腹部疼痛稍有緩解，我們稱為腹部喜按，按摩時一般用手掌，中度力量能體會到力量使腸子得到擠壓就可以。
    脾腎虛寒會肥胖嗎
    回答：脾腎虛寒不一定會肥胖。肥胖可能是內分泌紊亂引起的，也可能是飲食不當導致的，另外跟個人體質有一定的關系，但是也不排除是遺傳因素造成的。因此脾腎虛寒不一定會肥胖。脾腎虛寒的患者通常會出現食欲不振以及四肢冰涼的癥狀，部分人群還會出現腰膝酸軟以及腹瀉的情況，嚴重者還會出現夜尿頻多的癥狀。因此患者可以配合醫(yī)生使用健脾丸進行治療。
    腹瀉能做按摩嗎
    回答：腹瀉的時候可以通過中醫(yī)按摩來調理，中醫(yī)按摩是基于中醫(yī)理論，必須要在專業(yè)醫(yī)生辨證后進行按摩，同時可以配合中醫(yī)針灸來協(xié)同治療。腹瀉期間應該避免辛辣油膩食物，以免增加胃腸的負擔而不利于病情恢復，以清淡容易消化的食物為主。必須要加強腹部的防寒保暖，千萬不可以受涼，如果受涼容易加重腹瀉的癥狀，對病情恢復是不利的。
    好的減肥產品有哪些？
    回答：節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產品來實施節(jié)食的親。節(jié)食產品的副作用是非常大的，它可能會引發(fā)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，腹痛，月經不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長期喝藥的話，身體也忍受沒法，一旦停藥還會迅速反沖，所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來實施節(jié)食的。
    小兒脾胃虛寒能喝酸牛奶
    回答：脾胃虛寒的孩子可以適當的喝許多酸牛奶，但是盡量不要喝得太多，因為酸牛奶如果是喝太多的話，可能會刺激腸胃，引起消化不良或者是惡心嘔吐的情況，平時必須壓制孩子的飲食，盡量多吃許多清淡的食物，可以給孩子多吃許多新鮮的蔬菜水果或者是小米粥等，盡量不要暴飲暴食，也不建議吃太油膩的食物。
    小兒腹瀉有哪些表現
    回答：而中重度脫水則是由于輕度腹瀉癥狀無明顯緩解，機體持續(xù)的水分丟失，容易出現皮膚彈性差，前囟或眼眶凹陷，口唇發(fā)干，尿量明顯減少或無尿。其脫水癥狀有輕、中、重度，輕度脫水無明顯癥狀，多為表現為皮膚彈性稍差，尿量少，其他生命體征穩(wěn)定，可以進食和正常運動。因為脫水，會伴有電解質混亂和代謝性酸中毒，導致患兒還會出現四肢乏力，昏睡，精神狀態(tài)不好，嚴重的會有昏迷或抽搐情況。
    午餐減肥食譜有嗎？
    回答：節(jié)食在壓制熱量攝取的同時，必須留意飲食多樣化，千萬千萬不能夠太過單一，中午的話可以足量的吃一點點肉類食物，但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取，確保在840卡路里就可以了，以素食為基礎。如果吃得太少的話，你下午還要工作和練習，身體也是會遭到很大的干擾的。
    減肥能不能吃土豆片
    回答：節(jié)食的時候當然是可以吃土豆片的，各種的食物都可以吃許多節(jié)食不是不吃食物，而是要辦到食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素配搭好要少吃多餐，要細嚼慢咽，還是要慣有規(guī)律的生活飲食方式，這樣才能超越節(jié)食的效果，同時也要忍耐實施體育鍛煉，不要中斷，只有活動和飲食相結合才能有效果。
    腰椎間盤脫出按摩
    回答：腰椎間盤突出癥主要是由于腰椎的退行性改變，椎間盤髓核組織脫水，椎間盤的體積變小，活動度增大，向后突出，壓迫脊髓神經根而產生臨床癥狀。治療方法包括臥床休息，腰椎的牽引，理療，推拿按摩治療。還可捏拿小腿后側的腓腸肌。
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