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喝酸奶能改善便秘嗎

發(fā)布時間: 2021-05-10 79553次播放

臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院消化內(nèi)科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

孕婦能吃西蘭花嗎
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西蘭花通常指西藍(lán)花，孕婦一般能吃西藍(lán)花，但是要注意適量食用，過量食用不利于身體健康。西藍(lán)花營養(yǎng)價值比較高，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素，孕婦適量食用能夠補充機體所需的能量，有益胎兒的發(fā)育。西藍(lán)花中的纖維素能夠促進腸道蠕動、防止便秘，能保證身體分解食物，確保吸收足夠的營養(yǎng)。需要注意的是，西藍(lán)花不宜食用過多，可能會導(dǎo)致消化不良，使孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，此時對孕婦身體會產(chǎn)生不良影響。孕婦日常應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，比如菠菜、魚肉、葡萄等，不可食用過多生冷、辛辣、刺激性食物，需要多注意休息，避免劇烈運動，不可過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律。

19次播放 2024-10-31
脾虛便秘吃什么中成藥
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脾虛便秘患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用首薈通便膠囊，該藥適用于氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊的便秘患者，能補脾益氣、滋陰潤燥、瀉熱通便，改善腸道環(huán)境。除藥物治療外，患者應(yīng)改善飲食習(xí)慣，培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣，適當(dāng)運動，飯后順時針按揉腹部，以促進腸道蠕動，緩解癥狀。

283次播放 2024-08-07
便秘的人如何快速排便
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想要快速排便，可以選擇服用或外用藥物治療。便秘癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用新復(fù)方蘆薈膠囊，有利于保水潤腸，增強胃腸道的蠕動，改善大便干結(jié)、排便困難的癥狀，通常晚上服用后早上即可排便，規(guī)律服用還有利于養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。便秘患者還需要調(diào)整生活方式。飲食上多補充可溶性膳食纖維和維生素，如多吃西蘭花、蘿卜、豌豆等蔬菜，以及樹莓、橘子、香蕉等水果，并且多飲水，有利于促進腸道蠕動和改變糞便性狀，加快糞便排出。便秘患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)抑郁的情緒，以防影響胃腸道的分泌，導(dǎo)致便秘的癥狀加重。

19005次播放 2022-06-20
便秘怎么治

便秘是臨床的一種常見癥狀，指排便次數(shù)減少，同時伴有排便困難、糞便干結(jié)等癥狀的疾病。許多便秘患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者甚至長達(dá)2～4周才排便一次。有的患者可突出地表現(xiàn)為排便困難，排便時間可長達(dá)30分鐘以上，糞便硬結(jié)如羊糞狀。便秘患者應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，同時配合藥物治療緩解癥狀。便秘患者應(yīng)多吃粗糧及富含膳食纖維的食物，同時要多喝水，避免過量高脂肪、高蛋白飲食。還應(yīng)該培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，適當(dāng)進行腹部按摩，促進腸蠕動。嚴(yán)重者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物緩解癥狀，例如漢森四磨湯，這個藥可以促進腸蠕動和消化液分泌，改善胃腸功能，對于多種類型的便秘均有一定的治療效果，包括功能性便秘、老年性便秘、小兒便秘、阿片類止痛藥所致便秘、積滯便秘、截癱患者便秘、便秘型腸易激綜合癥、糖尿病性便秘等。若上述治療方式均無法改善，且便秘的癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響工作生活時，不能掉以輕心，建議前往醫(yī)院，結(jié)合各項檢查了解直腸和肛門的異常程度，選擇合適的手術(shù)治療方法。

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14122次收聽 2022-05-17
老年人便秘吃什么管用

老年人便秘可以吃這幾種食物最為管用：1、多吃一些植物纖維比較多的食品，例如青菜、水果、粗糧、豆制品等食物。這些食物會增加腸道的蠕動，促使了患者排便。2、多吃一些含維生素B1的食物，必要時可以補充維生素B1。因為老年人便秘可能是因為維生素B1攝入不足而影響神經(jīng)傳導(dǎo)，從而導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，不利于食品的消化和排泄。3、多吃一些產(chǎn)氣的食品，例如洋蔥、生蘿卜等食物，這些食物會在腸道內(nèi)發(fā)酵使腸道產(chǎn)生膨脹，有助于糞便排出體外。

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83852次收聽 2021-04-09
老年人便秘吃什么管用
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老年人的便秘可以通過飲食和藥物的方法來進行治療，恢復(fù)正常的排便。在飲食上要多吃一些含有膳食纖維素比較豐富的食物，比如芹菜、菠菜、白菜、香蕉、蘋果、火龍果等等。另外，還可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，通過口服刺激性的瀉藥，幫助腸道內(nèi)的大便盡快的排出，從而達(dá)到最快的排便的效果。在吃飯以后，要盡量避免長時間的久坐或者久臥，要適當(dāng)?shù)倪M行運動，比如慢跑或者是散步，能夠起到刺激胃腸功能效果，也能避免脂肪在人體內(nèi)的沉積。

86407次播放 2021-03-01
四種人慎服便秘藥

便秘是生活中我們常見的癥狀，日常的飲食不合理或者吃喝水喝的少可能都會導(dǎo)致便秘這種癥狀的發(fā)生，因此很多人對此采取的措施就是服用治療便秘的藥物。這種藥物一般見效快，能夠起到立竿見影的作用，但是一些專家確指出有幾種人應(yīng)該謹(jǐn)慎的選擇服用便秘藥物，哪幾種人呢?兒童：美國FDA的提醒中，明確提到5歲以下

24945次瀏覽 2020-12-10
怎么預(yù)防正確認(rèn)識便秘以便及時

便秘是生活中最為普遍的一種疾病，基本上每個人都受到或者曾經(jīng)受到便秘的困擾。便秘的發(fā)病原因比較多樣，可以歸結(jié)為兩大原因，一是疾病引發(fā)的便秘，二是功能性的便秘。下面，就便秘的主要因素進行介紹：便秘患者應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查，確診便秘的病因。首先排除器質(zhì)性病變，必要時要做腸鏡檢查，看有沒有腸道腫瘤、炎

56728次瀏覽 2020-09-16
便秘出血怎么治

前面說過，便秘診斷目前臨床上是以每周排便次數(shù)少于三次診斷便秘。目前對于便秘，可以定義為是一種現(xiàn)象，它的病因包括器質(zhì)性疾病或者功能性疾病所引起的。臨床上絕大多數(shù)是因為功能性的原因，所導(dǎo)致的便秘。通常包括攝水量過少或者說中的纖維素含量太少，從而引起糞便。中纖維素和水分過少刺激結(jié)腸減少發(fā)生便秘，或者是因為過于勞累，工作過于緊張，甚至精神因素干擾了正常的排便習(xí)慣，從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。一旦便秘以后，結(jié)腸的水分進一步被吸收，從而導(dǎo)致大便干結(jié)，在排便時損傷到腸道黏膜而引發(fā)出血。對于便秘出血的治療，主要包括飲食與藥物，主要是多飲水，多進食高纖維素的食物，從而增加糞便的排出。可以考慮使用口服云南白藥止血，一般來說，在出血量比較大時，或者是通過飲食調(diào)整，效果不佳時，加用藥物治療。

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65863次收聽 2020-03-31
為什么女性便秘多

女性便秘多的原因有激素水平變化、不良生活習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、肌張力低下等。

55376次瀏覽 2020-03-26
開塞露怎么用

開塞露的使用應(yīng)遵循醫(yī)囑，患者在應(yīng)用開塞露前，醫(yī)生應(yīng)該進行常規(guī)指檢，之后根據(jù)一定的方法使用。開塞露是目前便秘患者應(yīng)用最廣泛的一種藥物。腸胃指檢可以發(fā)現(xiàn)低位的直腸腫瘤和異常的肛門腫物，如果沒有異常情況，就開始使用開塞露。使用開塞露時方法如下：首先患者應(yīng)取左側(cè)位，兩腿屈曲、暴露臀部，在必要時可以墊高臀部，在臀部下面墊一個墊子或枕頭。開塞露品牌較多，不同品種經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)才可以使用。常見蓋封類的開塞露，將蓋封開塞露的頂蓋打開后，首先要檢查開塞露的注藥管是否光滑，以免損傷肛門和直腸。如果剪口型的開塞露，患者自行剪口時不要把開口剪的過于尖銳，容易損傷肛門和直腸。然后打開頂蓋后，需要擠出少量的液體來潤滑注藥管，再緩慢的將注藥管插入肛門內(nèi)。插入時要注意動作輕柔避免出血，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，保留5~10分鐘后再排便。

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54695次收聽 2020-03-20
便秘大便不成形的原因是什么

便秘大便不成形是比較常見的癥狀，引起這種癥狀的原因很多，比較常見的是腸炎；另外，胃腸道功能紊亂、脾胃虛弱，或者患有腸易激綜合征、腸息肉、直腸癌等疾病時，也會引起這種癥狀。

60320次瀏覽 2019-11-13
頑固性便秘中醫(yī)治療方法

頑固性便秘的癥狀較嚴(yán)重，對于這類患者，中醫(yī)治療的優(yōu)勢較強，可通過中醫(yī)的辨證論治，根據(jù)患者個體化差異，進行針對性治療，幫助恢復(fù)腸道的動力和排便的感覺。若對較嚴(yán)重、使用中藥效果不是較明顯的患者，可結(jié)合針灸、推拿的治療方法，進行綜合治療。

64638次瀏覽 2019-11-08
便秘吃哪些藥

可以用理氣開秘法。即順氣行滯，升清降濁，開上竅，通下竅，“提壺揭蓋”之法，適用于氣機郁滯便秘。前人多和六磨湯，檳榔、沉香、木香、烏藥、大黃為組方，但方中大黃損傷津液，大便更秘，故當(dāng)以局方蘇子降氣湯。蘇子、半夏、前胡、厚樸、橘紅、當(dāng)歸、甘草、肉桂或沉香為組方?？杉佑萌R菔子、枳殼、杏仁、栝樓這些來進行調(diào)理。

語音時長 01:33

64327次收聽 2019-09-04
小兒便秘揉肚子管用嗎
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小兒便秘揉肚子有一定效果，如果癥狀未緩解建議到醫(yī)院就診。小兒如果發(fā)生便秘通過揉肚子和按摩穴位是可以起到一定效果的，但是揉肚子不用刻意講究技巧和方法，只要孩子在揉肚子的時候沒有不舒適感就可以，另外揉肚子與飲食調(diào)節(jié)相結(jié)合會有更好的效果，如很長時間仍未緩解請及時到醫(yī)院就醫(yī)。

58774次播放 2018-05-31

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