女人老是腰疼腰酸怎么回事

博禾醫(yī)生
女性腰疼腰酸可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科疾病、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰疼腰酸通常表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛、活動受限、局部壓痛等癥狀,需結(jié)合具體病因干預(yù)。
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,主要表現(xiàn)為腰部兩側(cè)肌肉酸脹疼痛,久坐或彎腰時加重??赏ㄟ^熱敷緩解癥狀,使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷,嚴(yán)重時需進(jìn)行推拿理療。日常應(yīng)避免久坐久站,每小時活動5-10分鐘。
腰椎退行性變或外傷可能導(dǎo)致椎間盤突出壓迫神經(jīng),引發(fā)腰部放射性疼痛,可能伴有下肢麻木。急性期需臥床休息,使用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。保守治療無效時需考慮椎間孔鏡手術(shù),術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)。
盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能引起腰部墜脹感,疼痛多位于腰骶部,常伴有月經(jīng)異常。需進(jìn)行婦科檢查明確診斷,細(xì)菌性盆腔炎可使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片治療,子宮肌瘤直徑超過5厘米需手術(shù)切除。
絕經(jīng)后雌激素水平下降可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,表現(xiàn)為腰部隱痛、身高縮短,輕微外力易致骨折。建議骨密度檢查,補充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊,疼痛明顯時可使用鮭降鈣素注射液。日常需增加日照時間,進(jìn)行適度負(fù)重運動。
腎結(jié)石、腎炎等疾病可能引發(fā)腰部絞痛或鈍痛,多伴有排尿異常。腎結(jié)石小于6毫米可服用排石顆粒配合多飲水,較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。急性腎盂腎炎需使用左氧氟沙星片抗感染,同時監(jiān)測腎功能變化。
建議腰痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時及時就醫(yī)。日常注意腰部保暖,睡眠選擇硬板床,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動作??蛇M(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運動增強(qiáng)腰背肌力量,飲食中適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣食物。長期伏案工作者應(yīng)調(diào)整桌椅高度,使用符合人體工學(xué)的靠墊。
女人食欲不振是怎么回事
左邊腰腰疼怎么回事
腰疼感覺里面疼怎么回事
五十歲女人左胳膊疼怎么辦
女人肝陽上亢怎么調(diào)理
睡醒了腰疼是怎么回事
50歲女人下腹疼痛的常見原因是什么
坐著低頭腰疼怎么回事
女人更年期一般多長時間
女人左下腹部隱隱作痛怎么回事
女人陰毛多怎么去除
女人腎陰虛吃什么藥效果最好