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產(chǎn)后生殖系統(tǒng)的恢復(fù)需要42天，因此，坐月子也就是42天。42天內(nèi)不能有性生活，不能盆浴。洗澡淋浴可以。飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，也可以吃新鮮蔬菜和水果。

北醫(yī)三院婦產(chǎn)科主任趙揚(yáng)玉表示： 1、理論上不會(huì)母胎垂直傳播，但感染后高燒不退、肺炎缺氧，可能對(duì)胎兒有影響； 2、孕婦感染了還能自然分娩嗎：若無(wú)心肺功能等問(wèn)題，仍可自然分娩； 3、孕婦遵醫(yī)囑可服退燒藥不要硬抗，高燒不退反而上升，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1、注意保持衛(wèi)生。由于產(chǎn)后新媽媽抗病能力較差，生殖道的創(chuàng)口依然存在，沒(méi)有完全的愈合，一定要注意保持衛(wèi)生，以免引發(fā)感染。2、注意動(dòng)作柔緩。剛生完孩子身體尚未完全恢復(fù)，特別是生殖器官有創(chuàng)傷，陰道較為干澀，在過(guò)夫妻生活時(shí)，動(dòng)作要輕柔，否則，如果動(dòng)作過(guò)于劇烈，可能會(huì)造成妻子陰道裂傷，導(dǎo)致出血。3、注意產(chǎn)后避孕。不少新媽媽在產(chǎn)后過(guò)性生活時(shí)沒(méi)有采取避孕措施而發(fā)生懷孕，這對(duì)女性而言，身體傷害非常重。因此，在產(chǎn)后過(guò)性生活，必須要考慮避孕。

對(duì)于初產(chǎn)婦整個(gè)自然分娩的過(guò)程可能需要十幾個(gè)小時(shí)左右。對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦可能需要的時(shí)間比較短，也可能需要八個(gè)小時(shí)左右。但由于每個(gè)產(chǎn)婦的情況、胎兒大小，骨盆情況、軟產(chǎn)道情況、產(chǎn)力等不一樣，都會(huì)對(duì)分娩的時(shí)間造成影響，所以自然分娩具體所需要的時(shí)間沒(méi)有規(guī)定。在自然分娩的過(guò)程當(dāng)中，一般分為三個(gè)階段，而且由于產(chǎn)婦及胎兒情況不一樣，產(chǎn)程所需要的時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣。一般在生產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，只要是產(chǎn)婦及胎兒情況在正常范圍內(nèi)，嚴(yán)格配合助產(chǎn)士，分娩所需要的時(shí)間會(huì)相應(yīng)縮短。

孕婦得新冠肺炎可不可以自然分娩，需要看孕婦的具體情況。只要孕婦符合自然分娩的條件，而且也沒(méi)有基礎(chǔ)性的疾病，即使孕婦得了新冠肺炎，也可以嘗試使用自然分娩的方法進(jìn)行生產(chǎn)。在新生兒出生后，應(yīng)該盡早的給新生兒斷臍，同時(shí)進(jìn)行清潔，然后對(duì)孩子進(jìn)行感染評(píng)估，轉(zhuǎn)入隔離病房。雖然母胎傳播的幾率非常小，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)新生兒感染的病例，但是仍然需要對(duì)新生兒和產(chǎn)婦進(jìn)行隔離。

主要分為三個(gè)階段，第一階段是從臨產(chǎn)到宮頸開(kāi)全，然后第2個(gè)階段是宮頸開(kāi)全到胎兒分娩出來(lái)，第3個(gè)階段是胎盤(pán)的娩出時(shí)間。一般情況下在20個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然快的也有幾個(gè)小時(shí)的。