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禿頂很難自然長出頭發(fā)，但可通過植發(fā)手術改善。植發(fā)手術提取自身后枕部位健康毛囊，移植至禿頂部位，術后恢復快，效果自然。日常需注意頭部護理和按摩，促進毛囊生長。該手術能較有效地解決禿頂問題。

生活壓力大，經常熬夜可能會出現脫發(fā)現象，對于一些費腦的人群而言，脫發(fā)現象更是嚴重，甚至有的人已經出現禿頂的情況。有的年紀輕輕就出現禿頂，因此讓整個人顯的更加衰老。如果想要治療禿頂，只通過藥物和物理療法是不能達到效果的，建議更多人選擇植發(fā)手術來治療禿頂。植發(fā)手術治療禿頂對于醫(yī)生技術和醫(yī)生設備要求較高，所以要認真選擇醫(yī)院，那么怎樣選擇治療禿頂的醫(yī)院呢？ 選擇治療禿頂的醫(yī)院可以到當地正規(guī)公立三級甲等綜合醫(yī)院的皮膚科就診，進行適當的檢查，明確診斷后進行治療。植發(fā)后會有脫發(fā)期，可以根據醫(yī)生建議進行術后恢復。而在平時則要注意飲食清淡，不要進食辛辣刺激食物和油膩食物，按時休息，不要熬夜不良習慣，適當的鍛煉身體，改善體質，可以適當的補充維生素和微量元素。

你30多歲就已經禿頂了，這個可能是多種原因導致的，一般與遺傳，作息不規(guī)律，熬夜，工作壓力大，精神緊張，營養(yǎng)不良等因素有關。要想避免脫發(fā)，就必須避免上面這些因素。禿頂了說明脫發(fā)還是比較嚴重的，一定要及時處理，避免頭發(fā)進一步脫落。平時注意保持頭皮的清潔，每天洗頭時輕輕的按摩頭皮，飲食注意清淡，不要總吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。

斑禿和禿頂誘發(fā)的原因不同、恢復的情況也不同。斑禿也叫做鬼剃頭，發(fā)病的原因尚不清楚，考慮和過敏、遺傳、自身免疫等情況有關。患者主要表現為頭皮上有硬幣大小的圓形脫發(fā)區(qū)，散在著發(fā)生，也可能融合成片，醫(yī)學上叫做圓形脫發(fā)或斑狀脫發(fā)。而禿頂考慮和先天性因素、自身免疫性因素、精神因素、藥物性因素有關。斑禿的患者有自愈的可能性，如果面積比較小，三個月內能自行恢復。如果面積比較大，恢復的時間可能會比較長。而禿頂自愈的可能性比較小，如先天性因素引起的，目前尚無治療的方法。男性型禿頂，可給予米諾地爾、非那雄胺治療，必要時也可考慮毛發(fā)移植治療。

痤瘡的原因有一些,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性痤瘡,腎虛痤瘡及遺傳性因素痤瘡,宜對癥治療為佳指導意見，建議最好少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,確保充足的深度睡眠,對治你的痤瘡大有裨益.患痤瘡的患者應當格外注意平時的飲食習慣，斷然不要吃辛辣刺激，斷然不要吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

遺傳性禿頂植發(fā)是否有用取決于疾病的具體類型。如果是單基因脫發(fā)，比如CDSN基因突變引起的單純頭皮脫發(fā)，就不能用植發(fā)植發(fā)拿病人自己的頭發(fā)移植來治療，單基因脫發(fā)也不能拿自己的頭發(fā)，即使移植了也會脫落。如果是多基因脫發(fā)，比如雄激素性脫發(fā)，植發(fā)，可以改善禿頂的癥狀，效果更好。